あなたが食べて、あなたが好きなものを飲んでいる一瞬を、しかし、あなたが知っている次の問題は、あなたはすでにルールに従わなければならない - あなたは夢から目を覚ますかもしれないように回避するために、痛風ダイエット食品は

あなたは痛風を持っているとき、それはそうですそして、あなたは避けるために痛風ダイエット食品のリストを持っている！痛風、身体に影響を与える関節炎の種類は、血液中の尿酸の過剰な量を持っていることの結果である。
私たちの体と私たちの食べ物の細胞からのプリンは、我々はプリンの規制摂取​​をしましたので、どちらか、分解するか、我々は、痛風を開発する危険時尿酸が放出される。適切な食事は、したがって、体内の尿酸レベルを調整するために求めなければならない。避けるために痛風ダイエット食品に関するこれらの質問は、うまくいけば、特に"ギアをシフトする"突然の必要性を感じた人のためのガイドとして機能します。私はまだアルコールを消費することはできますかそれは、 "いいえ"利尿効果を有することが知られているアルコールに言うことよりお勧めです。これらの効果は脱水症状を引き起こし、急性痛風発作につながることができます。
ワイン、ビール、ウォッカなどのハードドリンク尿酸レベルの異なる効果を持っている。それにもかかわらず、それが高まり攻撃またはより頻繁に攻撃のリスクを回避するために、任意の形態のアルコールを避けることが容易である。私はまだソフトドリンクを飲むことはできますか？同様に前に、炭酸飲料があるため、高果糖と糖度の痛風の発症リスクを増加させる食品のリスト内の別の悪名高い項目です。研究によると、果糖の摂取を強く痛風の発症リスクと関連している。一日あたりのいくつかのサービングを消費する人は80％、非常に重要な数で開発痛風のリスクを高めることができます。
私はまだ甘いデザートを食べることができますか？すべての食事はデザートからあなたを奪うわけではありません。電子書籍では、 "痛風を得ましたか。 "シナモンまぶしたイチゴプリンのような健康な推奨いくつデザート、バニラリンゴワッフル、そしてサツマイモのパイがあります。誰がすべてのデザートを避けるために痛風ダイエット食品の一部であると言う？グラフィック