あなたはスピルリナ

スピルリナの利点について知っておくべき何かがそれぞれ、他の食品、野菜、種子や苗よりも濃厚な栄養素で構成されています。
60％以上の蛋白質よりも、そのすべてが容易にβ-カロチン、ビタミンB12、葉酸、ミネラル、必須脂肪酸で、消化される。スピルリナは、酸化ストレスに対する強力な防御である。それはストレスの原因から私たちの体を清めると解毒することができます。研究では、スピルリナは良い戦いを置きますが、同様に性病、麻疹とインフルエンザの成長をスタントだけでなく、ことが示されている。正に体の免疫系に影響を与えるまた、消化器系のための優れた解毒として使用することができる。研究は、クロレラが化学療法で感じることができる、疲労を軽減侵襲治療後の白血球を復元することが示されている。
研究はスピルリナは、マクロファージの食作用活性を増加させ、抗体およびサイトカイン産生を刺激することを示している。スピルリナはまた、脂質​​及び炭水化物代謝を促進することができる。スピルリナはまた、ビタミンB-12の非常に豊かなソースです。これは、ホウレンソウよりもはるかに高い鉄含有量を有​​する。スピルリナは、錠剤または粉末状の、または薄片として利用可能です。米国で消費スピルリナのほとんどは、実験室で成長させる。スピルリナは、しばしばビタミンB-12の栄養素密度の安全な供給源として提唱され、研究は、スピルリナでB-12を迅速に吸収されないことを示している。
したがって、スピルリナは、B 12欠乏との戦いの明確な目的のために取られていません。スピルリナを含む藻類では、通常は世界中の湖で育つ小さな生物である。これは、青緑色のスカムのように見えます。藻類は、植物が緑色になります色素分子であるクロロフィルが含まれています。サプリメントとして服用するとこの化合物は、あなたのために非常に良いです。 GLAは、またあなたの血糖値を調節し、順番に炭水化物一気飲みを最小限に抑えることができますインスリンのレベルを制御するのに役立つ、あなたが重量を失うのを助けるかもしれません。
スピルリナでGLAはまた、関節炎、皮膚炎などの様々な炎症状態の治療に役立つと脳機能を調節することができる。また、インスリンの効率的利用の糖尿病を持つ人々を助けることができます。検索