便秘は週3排便よりも少ないように医学用語で定義されています。
重度の便秘は週未満の排便として定義される。便秘の原因は薬、習慣、食生活、ホルモン障害、下剤乱用、コロン、中枢神経系疾患や骨盤の床不全に影響を及ぼす疾患が含まれています。定期的に6-8ガラス水を飲む。水の少なくとも6フル眼鏡の日は非常に大きいとの治療となります。大量の水は、迅速な消化を助け、簡単に腸の動きを可能にします。水の半分のガラスを取得し、それにエプソム塩の四分の一を混ぜる。これは、便秘の緩和に非常に効果的かつ安全な家庭薬です。
パパイヤ、オレンジ、ブドウ、グァバ、梨、そしてバエルフルーツ排便に興奮剤として機能することが自然な下剤であり、それ故に彼らは便秘のための効果的な家庭の救済があります。慢性便秘の問題は、通常、貧しい食生活やライフスタイルの結果であるが、一時的な便秘は、要因のホストによって引き起こされる場合があります。飲酒の重い夜は、ハード、乾燥した便になり脱水症状を引き起こす可能性があります。新しい鎮痛薬または抗うつ薬も規則性の問題につながる可能性があります。ストレスは便秘、その周波数のための大きな理由の一つの巨大な原因である。
単に源泉排便（小児便秘の一般的な原因は）めったに起こらないことにつながることができます。便秘のSymptomsThe様々な症状は、硬化便秘でabdomen6-NauseaThe最も重要な要因である-1 - ハード、小とドライfaeces2 - 痛みを伴う腸movement3-まれ腸movement4 - 重量loss5-痛みは自然でシンプルなダイエットです。これは、バター、澄ましバター、とクリームの形で、全粒穀物、ふすま、蜂蜜、レンズ豆、緑、葉野菜、新鮮なドライフルーツや乳製品などの精製されていない食品で構成する必要があります。
また、適切に食べ物を噛むべきである;慌ただしい食事や不規則な食事を避け、一食の食品のあまりに多くの種類を混在させない。便秘になりやすい人々にとって、このようなアイスクリーム、チーズ、肉、加工食品などのほとんど、あるいは全く繊維を、持っている食品を制限することも重要です。 Constipation1）繊維のためのホーム救済は、主に腸の健康のために素晴らしいですし、慢性便秘を緩和するためにそうあなたの食事中の繊維を含めるようにしてみてください。 。 2）空腹時、オリーブオイルと半分レモン汁小さじ1と混合多湿水で毎朝飲む。
3）便秘のための一つの良いホーム救済は、暖かい水と混合レモン汁2〜3倍の日を飲むことです。 4）ミルクの8オンスは、甘草エキスを少し滴に加え、プルーンジュースの約3オンスと混合されるべきであり、できるだけ早く便秘を治療するために午前中に注意する必要があります。これは、便秘のためのシンプルで効果的なホーム救済です。私たちが住んでいるCAUSESThe環境も不規則なる傾向に貢献しています。ストレスや心配は正常な身体機能を混乱させる重要なトリガーである。
私たちは私たちの生活の中で数多くの中断にわたって応力として、特定の主要器官は身体からの廃棄物の健全な通過のため腸を調整する酵素や胃液を生成するために失敗する。便秘·バエルフルーツ（Aegle marmelos）バエルの果実の治療は効果的な下剤です。熟した果実は、生のものよりもこれで良いです。それは2〜3ヶ月のために使用されなければならない。これは、シャーベットの形で撮影することができます。これは、腸の廃棄物を溶解し、体からそれらをフラッシュします。 - Belleric Myroblan（終末belerica）belleric myroblanの半分熟した果実は下剤です。
これは、慢性便秘の治療に使用される。しかし完全に熟した果実は、治療に不利かもしれない。 - カシア（カシア瘻）カシアの木の熟した果実の果肉は、便秘の治療に効果的な下剤です。子供や妊婦が撮影した場合でも、それが副作用を持っていないので、この救済策が人気です。あなたは便秘の治療を開始する前に、適切な診断のために医師に相談してください。それだけであなたの体の自然なサイクルは実際にあなたが便秘に苦しんで開始させることができたとき便秘の治療。あなたが医師を訪問し、便秘の診断を得た場合は、医師のいくつかの便秘の治療法で議論する必要があります。
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