多くの人々が時折いびきいびきの基本的な原因、。
いびきまれ、最悪の場合、あなたのベッドの仲間に迷惑です。我々は年をとったように、我々は通常より頻繁にいびきをかく。しかし、習慣的ないびきは深刻なことができます一定条件である。それはあなたの周りの人々のものと一緒にあなたの睡眠パターンを乱す。あなたは、品質はあなたの全体の健康が損なわ毎晩、寝る取得されていません進行中のいびきを意味します。何がこの不本意な習慣いびきてるのはすべて最大詰まっていますか？閉塞鼻の気道がいびき引き起こす可能性があります。気道アレルギーや副鼻腔感染症から起こる妨げ。このような鼻ポリープや鼻中隔彎曲などの物理的な奇形は閉塞を引き起こす可能性があります。
鼻中隔彎曲は他の人からあなたの鼻の穴の一つを分離するあなたの鼻の中に薄壁の構造変化である。リリーフ妨げ鼻の気道は、しばしばいびきを最小限に抑えることができます。あなたはすべてを詰まっているときに、すべての後は、息をすることはできません！あなたの喉と舌で何が起こっているか？あなたの喉と舌がいびきの役割を果たす。これら二つの筋肉が過度にリラックスになった場合、彼らは崩壊し、気道に戻って落ちる。睡眠薬、消費するアルコール飲料と深い睡眠はこれを実現することができます。古い成長するように、それはよりリラックスになるためにあなたの喉と舌の筋肉のために正常です。
あなたはかさばる喉組織を持っている場合は、より多くのいびきかもしれません。あなたの味覚と口蓋垂？解剖学について何を使用すると、頻繁に、またはしないいびきかどうかを判断できます。あなたの味覚は、鼻から喉への開口部が狭くなっ長くて柔らかいかもしれません。同じ条件はまた、長い口蓋垂によって発生することができる。これは、あなたが言うときに、あなたの口の奥に見た組織のぶら下げビット、 "ああ！"ですがあなたは、睡眠時無呼吸を持っていますか？睡眠時無呼吸は、いびきに関連付けられている深刻な状態です。喉組織は、それが困難な呼吸すること、あなたの気道を閉塞する。
睡眠時無呼吸症候群に苦しんでいる人々は、しばしば大声でいびきと最大10秒以上も長くのためにして沈黙している。気道の閉塞は、部分的または完全な可能性があります。気道は、睡眠時無呼吸患者が十分な酸素を得ないように小さく得ることができます。人はあえぎや鼻息で気道が開いて強制的に短い秒間目を覚ます。この破壊的ないびきと停止パターンが苦しんでいる人の睡眠時間にわたって繰り返すことができます。
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