さえ強力なプロモーターは、いくつかの避けられない副作用があることを認める。
コロンクレンジングから副作用の存在は、手元に問題ではありません。副作用を清めるこれらコロンの理由は、コロンクレンジングの支持者は、それがその身体から毒を除去することであることを言って、しかし、議論の余地があるという症候群のような原因が撤退（アルコールや喫煙禁煙をあきらめアルコールのような）。コロンクレンジングの健康上の利点を疑う人は、身体から清めている唯一のものは、コロンクレンザー自体に由来すると副作用が私たちの体に不可欠な物質の除去の結果であると言う。典型的な副作用はなるが、頭痛、風邪のような症状、抑うつ、不安、食欲不振、下痢、嗜眠、リストに限定されないことになることができます。
症状の強さと持続時間は、使用するコロンクレンザーの種類、そしてあなたがそれを使用している長さに依存します。ファイバーベースのハーブクレンザーは、過酷かつ迅速になる傾向があります。強烈な副作用の二日は三日後に緩和し始める。ハーブのクレンザーや種類の各ブランドは、もちろん別のプロセスを持って、あなたは7日間のためにいくつかを使用することができます。おそらく、仕事を休んで数日かかる、または金曜日に開始し、月曜日までに戻って社会へのあなたの方法を緩和するための準備が整っているはずですしたいと思う。
何人かの人々のために、クレンジングのスタイル 'inとout'これは、それが副作用が付属していますが、2ヶ月までの期間のために取られている製品よりも便利です。酸素ベースの洗剤が少なく過酷な副作用を持っていますが、クレンジングプログラムを完了するには時間がかかります。彼らはコロンクレンザーを洗い流すために意図されている無料の硬化、粘液を含んだ問題を打破するために酸素を使用するため、それらはハーブクレンザーその時間の長い期間のために使用することができます。ハーブの洗剤を使って、長時間使用すると、依存関係が発生することがあります。
使用されるハーブは、自然が、このように長期間の使用は、私たちの体の動作方法を変更することができ、廃棄物追放の体の自然なプロセスを混乱させる。あまりにも長い期間、任意の製品を使用することはお勧めできませんけれども、酸素ベースのクレンザーは、コロンクレンジングに長期的解決策になることができます。依存関係および他の副作用のリスクのより小さないくつかにアピールすることができる。すべての洗剤を使って、あなたが食べたり飲んだり、アルコールを、一般的にはあまりにも多くの添加物や防腐剤炒めやファーストフード、甘味飲料、または物事のような不健康な食品を避けるために終わっていないことをお勧めします。
これらの食品に含まれる毒は、クレンザー、それらはあまり効果的なものと対話します。一部はこのコロンクレンズをフォローするために、新しい健康的なライフスタイルを開始する機会として表示される場合がありながら、短いハーブを作って何人かの人々が、より便利に清め、この厳格な食事療法は難しいかもしれません。結局のところ、あなたは毒のあなたの体を取り除くために浄化をやっている、かあなたはコロンクレンジングで右後ろに入れてとても熱望している皆のためではありません、しかし。
しかし、我々は毎日私たちの体に蓄積する毒のすべてについて、何をすべきでしょうか？もちろん、新鮮な有機野菜や果物の食事は良いスタートですが、あなたは具体的にあなたのコロンの "浄化"を探している場合は、浣腸は、代替解決策になる可能性があります。いくつかは、彼らが唯一の大腸の下部をきれいので、浣腸は、 "完全な"クレンズとしてあまり効果的であると考えるが、それは、彼らが完全に役に立たないと言うことではありません。自然なコロンクレンズとして浣腸は構築糞や有害物質から私たちの体を取り除くことができます。
コーヒー浣腸は数十年前から出回っていたけれども、それは彼らだけがコロンクレンジングの人気のある形になったことが、近年になっています。食塩水の上にコーヒーの利点は、コーヒーはカフェインとパルミチン酸含まれていることです。前者は、このように体を解毒肝臓と胆汁産生を刺激する、後者は、がんの原因となるラジカルを体外に排出するのに役立ちます。そこには副作用は（あなたがカフェインに非常に敏感である限り）ないと有機コーヒーを使用することによって、この自然なコロンクレンズと間違って行くことができない。
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