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あなたは、IBSの症状を見つけることができます?

     編集:健康

誰も彼らの消化管に問題があることを是認するのが好き。
社会として、少しWeveはどうかについて話をする恥ずかしされた特定の日に私たちの腸を動かし、または私達は私たちの体は食べ物を消化トラブルを抱えていると思うかどうか。腸は、優れた全体的な健康とIBSの症状を達成するための鍵の一つであることを認識するために、その重要なものは非常に深刻です。すべての大人がIBSの症状を発見し、何かが自分の消化器系のバランスから外れているかどうかを判断することができる必要があります理由厥。
なぜあなたは、IBSの症状を心配する必要が?彼らの食事、そしてhaventは彼らの排便は、それらがIBSの症状については、必要としないことを考えるように誘惑されることがあり、約何か異常に気づいている食品に注意を払うようにしようと人々が。このゆったりとした態度の唯一の問題は、IBSの症状は一般的に他の、それほど深刻消化器系の問題と誤解されていることです。これは、IBSの症状についての知識ではないyoureの場合は、他の何かと思って不要な恥ずかしさと痛みに苦しむ可能性があることを意味します。
IBSの徴候と症状は、ルックアウトForSometimes上にあ​​るように、それはあなたがちょうどあなたの胃に同意しなかった何かを食べたかどうかを知るのは難しいことができ、またはIBSの症状の発症に苦しんyoureのかどうか。厥はなぜIBSその知ることが重要な症状は、他の条件に比べて異なっている。
ここでは、IBSの徴候や症状の一部が目を光らせてあることがあります: - 時にはスツール-NauseaWhatで同日、粘液の経験腹部膨満感、過度の鼓腸、便秘、下痢に原因不明の痛みやけいれん、あなたはIBS SymptomsIf youveはあなた自身の日常生活の中で、上記の徴候やIBSの症状に気付いてきに注目した場合は、youveは非常に深刻な健康状態を開発しないかと心配かもしれません。 IBSの症状は痛みを伴うことができ、軽く取られるべきではないが、彼らはあなたのコロンへの永久的なダメージを与えることはほとんどありませんことを知っているために、その重要。
ほとんどのアメリカの大人は、少なくとも一度か二度彼らの生活の中で、IBSの症状を経験しているが、あなたの腸の動作方法で一貫性のある変動を気付いてyoureの場合、それはあなたの医師に通知する時期かもしれない。医学的に過敏性腸症候群を治すために行うことができますそれだけではないtheresのが、あなたの医者は、あなたのIBSの症状を軽減する方法を見つけるのを助けることができるかもしれない。過敏性腸症候群の最も一般的なケースをProbioticsInとIBSの症状を治療する、あなたの医者はあなたがガス、膨満感や下痢を軽減するためにあなたの食事療法に小さな変更を加えることを示唆する可能性があります。
腸を静めることが実証より重症の場合、下剤、繊維サプリメント、抗うつ薬、さらにいくつかの神経系の薬では示唆されている可能性があります。これらはしかし、IBSの症状を治療するための唯一のオプションではありません。多くの人々はその日のルーチン毎の毎日のプロバイオティクスサプリメント部分を取ることによって、成功を経験している。 IBSのあなたの症状のためのプロバイオティクスの利点について医師に相談してください。
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    を食べるのではなく健康的な食べ方。
    各食品群のために必要な推奨される毎日の金額は、2カップフルーツ、2 1/2カップの野菜、6オンスである。穀物、5 1/2オンスタンパク質(このカテゴリは、肉、鶏肉、魚、卵、豆、ナッツ類を含む)、3カップ牛乳

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    鼻腔内部の組織や血管が余分な水分で膨潤なる。あなたが混雑しているときにしたい最後のことは、もっと混雑ですが、多くの一般的な食品は

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