世界各地で行わ睡眠障害研究の千が行われている。
これはこれらの条件の原因と治療法を知ることに興味を持って研究者による研究のための機が熟している領域ですので、睡眠障害の患者がたくさんあります。様々な研究は、あなたがより良い睡眠、より熟睡を助けるように設計されています。睡眠障害の研究では、考えられる原因と不眠症や他の睡眠障害のための治療法を発見しようとします。その重要な睡眠の多くの障害は心理的なメカニズムの結果であることを覚えておく。睡眠障害TypesThereは、あなたが十分な睡眠を得ることが、物事が睡眠中に発生するいくつかの条件があります。例では、あなたの睡眠中にあなたの歯を挽くする歯ぎしりです。
最大20万人には、夜の間にそれに苦しんでいます。別の睡眠障害は、睡眠相症候群を遅らせている。このような状態では、夜に眠るために得ることはできませんし、朝の目覚め問題を抱えている。通常は、真夜中過ぎまで、眠りにつくことはできませんし、朝の時間帯に目覚め問題を抱えている。通常はあなた自身が朝起きに強制しない限り、十分な睡眠を得る。別の睡眠障害は、低呼吸症候群と呼ばれています。これは眠って大丈夫落ちるが、睡眠中に浅い呼吸と貧しい酸素を持って含まれます。これは通常、睡眠検査中に発見されており、あなたの健康に危険なことができます。
睡眠障害の診療所で学び、他の睡眠障害には、思わず、かなり突然眠りに落ちるれるナルコレプシーを含む。あなたも、夜よく眠れない。あなたの足がジャンプして、良い睡眠を得ることができないので、夜にチクチクですむずむず脚症候群もあります。睡眠時周期性四肢運動は、あなたが眠るときに発生関連の条件である。 REMの行動障害と呼ばれる状態は、夢を見ながら、けいれんランダム伴います。それはあなたが実質的にあなたの夢を行動していると、あなた自身やあなたの眠っているパートナーを傷つけることができるように、非常に暴力的になることができます。関連条件は睡眠時無呼吸、いびき困難、睡眠歩行が含まれています。
睡眠障害のための3つの基本的な治療法があります。彼らは、薬、体細胞治療と心理的なトリートメントが含まれます。彼らは、ストレス誘発性睡眠障害、痛み誘発性睡眠障害や不安や抑うつなど、睡眠の問題の根底にある心理的な問題のために働くことができます。何度も医師が睡眠の問題のために眠っている薬を処方することがあります。これらは一時的な措置であり、根本的な問題に対処していない。睡眠障害の診療所は、心理療法のツールが錠剤よりも効果的であることを発見した。彼らは、問題の根本に対処し、より少なく有用または必要な薬を服用してください。
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