弱い視力の問題とあなたの視力ナチュラル演習

レギュラー目の演習の改善はちょうどいい視力を維持します。
運動の一つ簡単な方法は、眼球に触れている - 右と左、上下にと時計回りと反時計回りの命令でそれを回転。のhttp://www。 ayurvedicherbalcure。 COM /健康製品/ophthacare。目の疑わしいのhtmlAnother簡単な方法は、側から側 'palming'にある。約30秒間、両手の手のひらをこすり、目を閉じて静かに目の上の暖かい手のひらを置きます。定期的な目の演習は、理想的な視力を維持します。運動の一つの技術は、簡単に触れている眼球 - 、左右、上下と時計回りと反時計回りの命令でそれを回転させる。
弱いEyesightHeatと脳の弱さの原因は、弱視の主要な動機である。間違った処置によって検閲ば風邪によって排除病的な問題、また悪影響効果目。このほかに、食品中のlongoverと密接にテレビの検査、強力な光の中で絶え間理解、消化器疾患、ビタミンの困窮食事や生活習慣や欠乏にも弱視のために責任を負います。成熟で、心配する過度のアルコールの利用はまた、目の弱点を製造しています。弱いEyesightWeakの視力の症状は、その日の普通の複雑さです。たとえ入札歳の学校に行く子も弱い目のためにメガネで見られることがあります。その主な症状は以下の通りです：

1。かすんまたはeyes2から薄暗い見。
近視とロングsight

3。長い間冷たさのオブジェクトではなく、4を参照することを確認してください。近くではなく、see5できるオブジェクトを見ることが近くまたはオブジェクト。改善EyesightTratakaTratakaの長いdistanceExercisesのオブジェクトは、長い間信じられないほどの凝視するヨガの巧みな運動です。 4フィート離れてあなたから - あなたはあなたの目の直後の行にキャンドル、3のようにオブジェクトを配置することができます。今、あなたはあなたの視線を保持できる限り難しい凝視。 BlinkingOneは実際に非対称が増加視力に役立つことを知って面白さがあります。
コンピュータまたはボックスの画面を凝視し人々は非常に小さく点滅して、画面でより多くを凝視することが見出されている。眼球運動あなたの限界視力を改善するためには、日常の正確な眼球運動を遂行する必要があります。あなたは1不変の方法で調べることになっているし、定期的に左、上、右、下と後ろ正面方向から円形に関連してあなたの目を回転させます。弱いEyesight1ためのホーム救済。ガラスや粘土容器内の夕方に水の500gmsでtriphalaの​​付加25gmsによってtriphalaの​​水を作る。午前中に、答えをフィルタリングし、それをあなたの目を洗う。

2。
ホースで口を下に記入し、それを膨らませる。今、あなたの目に水を振りかける。それはあなたの目が活性化を維持する可能性が高い、朝、昼と日没ば三度の日か。数ヶ月のためにこれを行うと、あなたのビジョンをピックアップします。

3。食事をしたら、一緒に両手をこすると、1年には少なくとも8-10回、毎日目に、耳の側に鼻側からキーと心の指をこすり拭きを欠いて、水で手を洗うすべてのあなたの目の害を治す。

4。目の弱点を軽減するために、数日間毎日クルミを食べる。
また、多くの眼病を停止するには、毎日または週に二度ココナッツを取ると視力の検索を改善することができます