にきびを知っているべきだとにきびのホーム救済は、脂性肌を持っている人が直面している、非常に基本的な問題です。
あまりにも他人のために、にきびに関係なく自分の年齢の、自分の人生のどの時点で、誰にでも起こることができる何かである。にきびの背後にある主な理由は、皮膚からの油の不適切な分泌です。私たちの体のグリース腺は排泄される必要があるオイルを生産しています。しかし、我々の皮膚の毛穴がブロックされているときに、オイルが適切に排出されず、その結果、それは皮膚に小さな白色のハードシストを引き起こす細孔内に蓄積される。これらは、体のどの部分で発生する可能性があります、彼らは、特に鼻とおでこの周りに、顔に、より一般的であるけれども。
言うまでもなく、この問題を取り除くために望んでいる人のために、基本的なスキンケアは必須です。あなたが蓄積する油に機会を与えないように、あなたの顔と毛穴は時間のすべての点で、清潔であることを確認する必要があります。また、毛穴が詰まって取得しないように、定期的にお肌を剥離する必要があります。したがって、あなたは、日中はできるだけ何回も水で顔を洗っていることを確認してください。単なる水は結構です;それらにおける含有化学物質は、皮膚が乾燥して破損させるように、すべての時間を石鹸や洗剤に使用する必要はありません。
また、あなたはあなたの体の毒素が随時にフラッシュされるように多くの水を飲む必要があり、内部システムがスムーズに実行されていること。家庭では、あなたには、いくつかのジャガイモをすりおろすことができますし、約20分間顔にそれらを適用。これは、あなたが十分な頻度でそれを行うことを始めると、あなたが非常にすぐににきびを取り除くのに役立ちます。また、定期的な細孔がuncloggedすることができ、すべての蓄積された油や汚れが清め外になることができるようにあなたの顔に蒸気を提供する必要があります。
このためには、どちらか蒸しマシンを購入したり、単に、大鍋にお湯を沸かすその上にあなたの頭を曲げて、蒸気が直接あなたの顔に来るようにタオルでそれをカバーすることができます。あなたはジャンクフードだけでなく、自然の中で、あまりにも塩辛い甘いまたは油性のある食品を食べることを避けることを確認してください。これらは、より多くのにきびを引き起こす可能性がありますあなたの体の多くの油分、につながる。常に健康的な食事を食べ、新鮮な果物や野菜が豊富でダイエットに従ってください。それはあなたの体の内部システムがクリーンかつ体系を維持するのに役立ちます。
また、生乳に塩を少し混ぜて、お肌のためのクレンジング化粧水として使用することができます。また、あなたはそれにも同様にいくつかのライムジュースを追加することができます。その定期的に使用すると、すべてのあなたのにきびだけでなく、にきびを縮小し始めます、あなたはクリーナー顔を持つことになります。あるいは、ライムジュース、ラッカセイ油の混合物を用いることもできる。
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