女性は妊娠中に痔に非常に敏感ですが痔の他の原因から、バランスのとれた食品の摂取量と不十分な歪みを持って、

妊娠中の痔は徴候や症状や治療法を理解し、妊娠後の数週間、痔は、一般的、自分で脇消えるトリガー女性は出産しています。
痔は、紫がかった外観を出血または持っている場合にもかかわらず、あなたは即座にあなたの医師に相談する必要があります。これらの徴候や症状はオプショントリートメントや社内処理によって硬化させることができない多くの深刻な問題は、本体内で発生していることを警告灯である可能性があります。一方、限り個人の徴候や症状のどちらも登場しているように、家の治療は、実質的に痔によって引き起こされる不快感を緩和するための最大のテクニックです。
フォームは単に刺激に、観察から寂しく惨めに至るまでのすべての方法を変えることができます痔、あなたは多くの、多くのものを見つけるでしょうが、あなたのサポートを得るために行うことができます。

1。ホットとコールドCompressMost女性は暖かいと冷湿布からアシスト見つける。暖かい治療のために、半身浴を2〜3回、毎日の時間に20分以上の両方平野、ぬるま湯で提案されています。浴から立ち上がっ後、タオルでアイスパックを適用し、それの上に座る。

2。トイレTissueAsこの療法ルーチンに加えては、基本的な、無臭の白いトイレットペーパーを使用したり、ワイプdabbedしてください。
ほとんどの女性の使用のワイプは、ベビーオイルまたは両方がリラックストーニング効果を持っていることをマンサクとdabbed。

3。 FootstoolYouは特に便座に、踏み台を使用して座っていることでひずみを脇に取ることが有利見つけることができます。

4。コントロールだけでなく、長い間あなたの腸を押し出すしようとするためにトイレに座るsittingDon't。この緊張は、ちょうど痔もさらに悪くなります。現実には、これらの位置は直腸領域内に緊張を置くことができるように、何らかの理由で長期間時間立ったり座っているのを防ぐべきである。

5。
LayingAnytimeあなたは、睡眠休息やテレビを見て、痔で有意にエイズに身体から左手部分の上に横になります。この配置は、下大静脈及び直腸領域内の血管から重量および張力を運ぶ。

6。軽度の物理exerciseConstant、軽度の物理的な運動は、例えば30分で3〜4回、週の活発な散歩は、妊娠と痔の両方で大幅に支援します。しかし、事前の物理的な運動プログラムのいずれかの種類を実行するには、医師に相談して、妊娠の最後の四半期に遅い物理的運動を行う。ほとんどの妊娠女性労働中に歩いて緊急に必要を感じ、一部の女性は出産後に衝動的に瞬時にそれを認識し、せずに歩き始める。
最も単純な気持ちでは、妊娠の最後の四半期の中で、あなたが労働を始めると、それはあなたの悲惨な状態を与えるだろうと、これまで歩いていない。ケーゲルトレーニングとして知られている物理的な運動プログラムの1種類は、基本的には骨盤からの移動が許可されています。また、痔としてあまりに妊娠に役立ちます。 3 10収縮の担当者と日常の2〜3倍の最小値を解放を実行すると、地域内循環は出生後回復時間を出産し、速度をあきらめるために準備に適した筋肉を取得しますが追加されます。
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