高血圧やダイエットプランのための高血圧の治療とホーム救済

高血圧は、血液の圧力の急激な上昇を引き起こす血流中のアドレナリンが増加した結果である。
血圧は力心臓ポンプ動脈に血である。体によって維持される血圧の一定レベルがある。この圧力の増加は、高血圧として知られている。高血圧の原因の一部は、肥満、ストレス、女性におけるホルモンの変化およびナトリウムの高摂取である。血圧の問題がよりので、今日の世界で見られる。未治療の場合、高血圧、心臓発作、脳卒中、腎不全、脳への損傷や目を引き起こす可能性があります。高血圧に対処する最良の方法は、自然な方法に後退している。次の行では、高血圧の治療/治すために家庭薬を提供する。高血圧PressureIn一般の原因は高血圧の主な原因は次のとおりです

1。多忙とストレスいっぱいの生活スタイル

2。
不健康な食品habits

3。 Obesity

4。 liquors5の過剰消費。 Smoking

6。 tea/coffee7の過剰摂取。不十分な休息とsleep

8。メタボリックdisorders

9。高血圧PressureHoweverのarteriesSymptomsの硬化高血圧の人は今して発生する可能性があり、高血圧症のいくつかの既知の症状があります。

1。頭痛 - 頭痛、血圧の上昇が原因で経験することがあります。時には、朝の頭痛も高血圧に起因することができます。

2。めまい - めまいは、多くの場合、高血圧を持つ人々によって経験です。
しかしめまいが常に高血圧の症状として扱うことはできません。めまいが経験されている場合、それは医師に相談することが常に賢明です。

3。ハートpain

4。 Palpitations

5。鼻血 - 鼻血特別な理由なしでは、高血圧の症状かもしれません。このような場合には血圧を確認することをお勧めします。 -1：高血PressureTheの次を取り除くためにどのように高血圧を回避することができるいくつかの重要な方法があります。アルコールは完全にstopped2でなければなりません。
それは癌のいくつかの種類を引き起こす可能性がありますまた、喫煙が制限され、これが増加し、血圧のより多くのチャンスを持っているとして、停止しようとすべきである。

3。食事中の塩の過剰摂取は避けるべきである。

4。肥満は、高血圧症の要因の一つである、望ましい体重を維持することが必要であるので。

5。定期的な運動は、過剰な脂肪を使い切ることになり、高血圧の可能性を低減します。

6。定期的に一定の間隔で、または35歳は必須です後検診のでたまに高血圧の場合は遺伝性である。

7。それはいくつかの女性が経口避妊薬を取る場合、血圧を増加している傾向にあることが観察される。
また、彼らはそのような薬を服用する前に、彼らは最初に医師に相談しなければならないので、他の多くの不快感を引き起こす。

8。代わりに、通常の運動の一つが有酸素運動をしようとする必要があり、これは本当に多くの人々のために働いてきた。

9。カルシウム濃度は、その欠乏は高血圧症の要因の一つとすることができる正常な状態に維持されなければならない。

10。それが関係することは少し難しいですが、研究では、連続した話は、圧力を高めることができることが示されているより多くのスピーキングを避けるため、常に幸せになると少なく話す。高血圧のための他の有用な救済：

1。
一晩銅骨壷に飲料水をきれいに保つ。早朝ガラスを飲む。

2。バジルの4葉とニーム（インドセンダン）の2葉を取り、水の4スプーンでそれらを挽く。コップ一杯の水とこのグランド·混合物の空の胃を取る。

3。 1ヶ月間毎日の空の胃1 Papita（パパイヤ）を食べる。少なくとも2時間、この後には何も服用しないでください。
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