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がん研究所による最近の研究に基づき、低脂肪食事と運動

     編集:健康

の組み合わせでアウェイ前立腺癌を保つ、低脂肪の食事と運動のブレンドは、男性では前立腺がんのリスクを減らすことが証明されている。
前立腺がんになりやすいですほとんどの男性は代謝活性が低く、定期的に脂肪分が豊富な食品を取る。脂肪は、前立腺癌の覚せい剤の一つである。魚やナッツで発見オメガ3脂肪酸は体に良いですし、抗癌特性を持っている。他の男性と比較した場合によると、定期的に赤肉を取る最近の研究の男性を簡単に前立腺がんに感染している。飽和脂肪や悪い脂肪は、前立腺癌の主な貢献者である。オリーブオイルとナッツで見つかった不飽和脂肪は体に良いですし、前立腺癌を遠ざけるのに役立つしながら、チーズ、バター、アイスクリームや肉は飽和脂肪が高い。すでに肥満の人は、非肥満の人に比べて前立腺がんのリスクが増加していることが見出された。
脂肪分子は、前立腺の腫瘍を開始するキックする癌細胞によるシグ​​ナル伝達のツールと​​して使用される。脂肪の少量を消費しているにもかかわらず、それは効果が制限を超えて可能性があります。科学者たちはまた見出した、腫瘍の大きさは、肥満の人の体格指数(BMI)に比例する。癌の研究者は、前立腺の癌で検出男性のための低脂肪食品を取ることをお勧めします。肥満は癌細胞を刺激するに直接リンクを持っており、それが簡単に成長させる;癌細胞および悪性腫瘍のための燃料として脂肪行為。低代謝活性を直接過剰脂肪の形成にリンクされている、時間の週に三回以上運動する人は脂肪沈着の少ない量を持っている。
運動は完全に離れて脂肪を燃やし、より少ない非アクティブである男性は、定期的な運動しながら、腹の周りの脂肪の高い堆積を持って深い腹の脂肪を減らす。完全に体脂肪を溶かすのに役立つ専門的な脂肪燃焼の演習があります。前立腺がんが原因現代社会の台頭とジャンクフードの消費の増加(ファーストフード)である。 40歳の後に増加した代謝活性は年齢で前立腺癌の病気を回避するのに役立ちます。前立腺がんを回避するのに役立ちます簡単な運動のいくつかはサイクリングしている、早歩き、水泳などの運動は体と恐ろしい癌細胞との戦いの全体的な免疫力を増加させる能力を持っています。
低脂肪食品と定期的な運動は、ベイで前立腺がんを維持するのに役立ちますし、時間の長い期間のために生命を維持。検索
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