編集：健康
2。貧血。
3。低B. P.
4。便秘。
5。胆嚢障害。
6。大腸炎。リウマチArthritis1の原因。 Injury
2。感情的および物理的stress
3。ホルモンimbalances
4。 Shock
5。 Infection
6。激しい恐怖と遺伝factorsDiet
1。 foods2の多様性を食べる。
は、物理的なアクションで食べる食べ物のバランスを維持したり、質量の良くなる。穀物製品、野菜、そしてfruits4の豊富でダイエットを選択してください。脂肪、飽和脂肪とcholesterol5で少ない食事を選択してください。 sugars6で適度な食事を選択してください。あなたがアルコール飲料を飲む場合、リウマチArthritis1のrestraintTreatmentでそう。エネルギーの保護、タンパク質や炭水化物のための果物や野菜のようなアルカリ性食品は、食事に含まれるべきである。
2。重症例では患者は週に生野菜ジュース療法に置かれるべきである。
ビート、ニンジン、セロリと混合緑の葉野菜のジュースは関節炎に特異的である。
3。フレッシュパイナップルジュースも優れています。
4。空腹時に酔っ50:50拠点に水で抽出し、混合し、新鮮なジャガイモのジュースはリウマチや関節炎の状況に問題ありません。
5。銅のブレスレットを身に着けて、リングや飲料水は、銅の容器に一晩保有。
6。それが浸されたブラック恐る恐る種子と水が頻繁に痛みを防ぐために、午前中に飲まなければならない。
7。ぬるま湯で粉末フェヌグリーク種子のつぶしたニンニクと1teaspoonと混合グリーングラムスープは毎日取られるべきである。
8。
ライムは、同じ目的を果たします。
9。樟脳と混合温かいココナッツオイルやマスタードオイルが硬いと痛む関節の場合にマッサージされるべきである。
10。体は常に保温されるべきである。海水浴/または海塩のカップフルが混合されたように暖かい水の浴槽に30分毎晩リラックス。
11。便秘は避けるべきである。
12。余分な体重は失われるべきであるウォーキング、水泳、ハイキングのような軽量の演習は有益である。
13。残りは、また均等に重要です。
14。便利です週に一度ホットフットバス、膝パックは毎晩、スチームバス、マッサージ時間を適用した。
15。
硬い痛い関節に熱いまたは冷たいパックを適用します。
16。不必要な身体活動から遠ざけると10-12時間夜眠る。
17。ウォーキングと頻繁に柔軟性を維持し、それらを支える筋肉を強化するために支援する水泳。
18。テレピン油を含むクリームは、カプサイシン、樟脳やメントールはマイナーの痛みからの解放を提供しています。
19。痛い関節にダメージを緩和する電気機器やガジェットを採用しています。
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