ぽっちゃり赤ちゃんが肥満成人に終わらないかもしれませんそれに対処する。
しかし、肥満の子供は肥満の大人として終わる可能性があります。これらの子供たちはよく大人になって彼らの習慣を続けるためにバインドされているためです。両親はこの問題に対処するための最も重要な役割を果たすべきである。結局のところ、これらの個人は、子どもに最も近いです。どんな親ができることは、子供が身体活動に関与することを奨励することです。インターネットやテレビを使って子どもたちには何も問題はありません。しかし、両親は、これらへの物理的な活動を取り入れるようにしてください。例えば、父親が子供と一緒にダンスのゲームを起動することができます。このように、子供が運動中の楽しみを持つことができるようになります。
これは電子機器のすべての気晴らしとちょっとした問題になることを証明するかもしれないもう一つのオプションは近い屋外に持参しようとすることです。子どもたちが健康的な食事について教えていない場合、物理的な活動は、実際に動作しない場合があります。両親は野菜やグラノーラバーは避けてはならないことを子供に教えるようにしてください。彼らは、それに使用されるように、これらのコンポーネントは、そのメニューに組み込まれるべきである。家族全員ではなく、ジャンクフードや甘い食べ物のスナックとして果物を取る例を開始することができます。学校システムはまた、子供の肥満をなくすに参加できる。
子供たちは幼い頃から肥満の危険性を知っている必要があります。彼らは脂肪ポテトは彼らのために良いものではありませんキャンディー、歯のためだけで悪くはないが、それはまた、身体に害を知っている必要があります。子供たちは、可能な限り、物理的な活動に参加することを奨励されるべきである。彼らはただ教室に座ってはいけません、彼らは動き回る必要があります;どちらスポーツや劇に巻き込ま。それとは別に、教育委員会は、子どもたちが昼休みに何を食べて知っている必要があります。若い人に提供食品ではなく、脂肪の多い食べ物ではありません、それらは健康食品で提供されるべきである。
親や学校が子供の肥満の問題を排除するために一緒に作業することができます。子供たちに彼らが肥満と戦うために必要なツールを与えることによって、彼らが後で肥満成人になるのを避けることができるようになります。検索
