については家族の健康のヒント、それはすべてが世界で完璧なようです。
夏場はそれは心配がないと思われる時間ですが、あなたはまだ家族の健康を心配する必要があります。あなたの毎日のルーチンの中でいくつかの基本的な変更を持っているために時間を取ることによって、あなたはあなたの家族が長い日のすべてのために、彼らは日差しの中で可能性のある問題から安全であること、健康であることを確認することができます。太陽のより日焼け止めすべてTimeThe力は家の中ですべての冬閉じ込められてyouveは場合は特に、判断が困難な場合があります。太陽の暖かさは、皮膚上の偉大な感じていますが、日焼けや火傷たびに、あなたの肌が破損する原因となっている。
あなたの子供が日焼け止めのすべての時間を適用するために教えることによって、あなたは彼らがより健康的な太陽の習慣を持つことを奨励する。日焼け止めは、すべての時間かそこらを適用すべきか、皮膚が濡れたり汗になったとき。非常に敏感な肌を持っている人のために、UVBとUVA光線をブロックする日焼け止めは必須、同様30SPF以上と日焼け止めクリームです。露出した皮膚のすべての領域は、体全体のために日焼け止めの約一オンスを使用して、コーティングされなければならない。それ自体が冷静さを保つために汗ので、水は温度が暖かく外にあるMenuWhenにある、体はより多くの水を使用しています。
体が冷静さを保つためには、あなたの家族の健康のためのより多くの液体を飲んでする必要があります。飲料水は、水の少なくとも8杯、毎日メニューにあることと、理想的です。そんなに水を飲んでトラブルを持っているかもしれない子供たちは低糖の食材を使った定期的なアイスキャンディーを与えられるべきである。このように、彼らは、同時にあまりに多くの砂糖を食べずにクールダウンすることができます。ランチで、ディナーと、朝食で飲むためにあなたの子供の水を与えます。彼らは、全体の夏を通して水和と健康を維持します。
蚊やその他BugsThe暖かい季節にもバグがより横行することとあなたの家族の健康に影響を与えることができる時間です追い払う。あなたの肌を攻撃し、おそらく西ナイルウイルスや他の病気を送信するから、バグを維持するために、天然の蚊の忌避剤に投資することをお勧めします。あなたがないダニがないそこを確認しに来るときにダニが外であることのもう一つの共通部分であるため、足と足首をチェックします。彼らは感染を避けるために存在しているならピンセットでそれらを削除します。
あなたの家族の健康を守るために行うより、より多くの可能性を簡単に至福の夏の間忘れることができる有害な状況や病気からあなたの家族を安全に保つためです。検索
