目の問題は、黄斑変性症、弱視、乱視、眼瞼炎、白内障、結膜炎、色覚異常、緑内障、円錐角膜、近視、または単に目の疲労を含めることができます。
同様に患者と医師が目の演習が頻繁に眼精疲労やストレスの緩和に効果的であることに同意するものとします。これらの演習はまた、内斜視（目がに変わります）またはexotroiaなどの条件を改善するために役立つかもしれない。私たちは、メソッドとあなたが自然にあなたの視力を改善するために支援するために適用することができ、プロセスの多くを持っています。悪い目のビジョンは、問題は私たちの目の要求を無視しての不適切な態度で誘導です。私たちの目は、我々のシステムにおけるソフトスポット、必要な臓器です。このように、彼らは私たちの体の他の器官が世話をされている方法として、優しさの十分な量を必要とする。
弱視は、その日の共通の問題です。子どもが行きさえ入札歳の学校も弱い目のために眼鏡を使用して見られることがあります。その主な症状は以下の通りです：長距離のオブジェクトが研究永続共通ColdWeak視力の間に頭の目の重さの水まきの目にバーニングかすんや目から薄暗い近視とロングな光景を見てヒントを改善： - 視力を改善する方法について多くの意見があります当然、我々は最も効果的であるものを同定した。実行可能な選択肢は、治療ハーブ、ビタミンや目の強い血管を作るだけでなく、適切な性能を守り、維持するための原料の混合物である。定期的な目の運動は完璧な視力を維持します。
上方と下方に時計回りと反時計回り方向に回し、右と左 - 運動の一つの簡単な方法は、眼球を動かしている。ビタミンAは、目の強さとパワーを直接担当しています。したがって、ビタミンが豊富な食品を払わなければなりません。毎朝目覚めた後に、水で口の中を埋める目を閉じて、10〜15倍程度、それらの上に水を振りかける。日の出前に目を覚ますために、アーユルヴェーダは、アドバイスとして、確認してください。目を洗うためにお湯を使用しないでください。ボディは特にハードな運動の後、または熱や日光にさらされた後、汗をかいたとき、目や顔を洗ってはいけません。キャベツとニンジンを食べることの目のために非常に有益である。
これらは生で食べなければならない。それは、一緒にまたは別々に混合キャベツとニンジンジュースを飲むためにすべての権利です。定期的な目の運動は完璧な視力を維持します。上方と下方に時計回りと反時計回り方向に回し、右と左 - 運動の一つの簡単な方法は、眼球を動かしている。あなたの頭をまっすぐに保つと、今後のオブジェクトを見てください。息を吐き出すと、あなたの頭を回すことなく、左右に見える。今、息をしようとする側からの側にあなたの目は頭の動きに追従させることを何回かあなたの頭を回す。その後、左右に上体を回し、あなたの目は身体の動きに追従することができます。
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