の原因は、腰の痛みは、あなたの毎日のライフスタイルを楽しんでからあなたを防ぐことができます。
あなたが行うほぼすべての動きは、背中の筋肉を使用しています。あなたの子供と遊んでからスポーツに再生またはランニングなどに至るまで、あなたの背中の筋肉を使用しています。間違いなく、あなたの背中が負傷されている場合、あなたの日々の生活が容易に想像できるように同様に苦しむでしょう。腰の痛みや不快感のための最初の、最も普通の理由の一つは、ヘルニアやディスクを腫れている。ヘルニアや腫れディスクは多くの原因が原因で起こる場合があります。
多くの場合、背中に最近の外傷や衝撃、古い取得椎間板変性や劣化、、突然のねじれの動き、不適切なリフティングから背骨やディスク上の過度のストレスはすべてのヘルニアや腫れの理由かもしれません。神経にバック場所圧のヘルニアや腫れディスク、忘れないと今度は背中の痛みの様々な量の原因となる刺激を生成します。さらに、ヘルニアや腫れディスクはただ腰面積以上のものを苦しめることができます。ヘルニアや坐骨神経上のディスクの場所圧縮を突き出している場合たとえば、その後、坐骨神経痛と呼ばれる状態が発生する可能性があります。
あなたが知らない場合は坐骨神経痛は、片足または坐骨神経や神経の悪化のために他のを介して下部背域ダウン痛い撮影の痛みを作成し、ダウン。背中の痛みのための別の可能な通常のソースは、外傷や捻挫、外傷、または時間をかけて見落とさ損傷から背中と背中の筋肉への負担です。先ほど言ったように、背中の筋肉が突然の外傷によってけがをするかもしれないとの前かがみ、一般的な、不規則なねじれ運動、力仕事から脊椎やディスク上の過度の緊張、筋肉の不均衡の老化バック、椎間板変性や劣化に揺さぶっあなたの椅子や背中のために貧しいサポート付きマットレスから。
図形または太り過ぎから外れている場合に加えて、それはまた、背中の筋肉にストレスの増加を入れて、腰痛を引き起こす可能性があります。そのため捻挫および/または怪我からの痛みの始まりは、時にはすぐにまたは後で表示される場合があります。筋肉のけいれんは、背中がロックアップによって追加された損傷や怪我から自身を保護する方法を、彼らは順番に激しい腰痛を生成する完全に利用することがカントであることを忘れないでください。背中の痛みのためのもう一つのランオブミル理由は、変形性関節症です。基本的に、バック単なる体の部分の数に影響を与えることができる退行問題である。
間違いなく、この病気は、単に一晩そのものを提示しない。実際には、徐々に背骨の骨を和らげる脊柱の間でディスクの劣化を引き起こす。これらのディスクは劣化と背中の痛みや不快感を生じた後そのため脊柱は互いに押し付けます。変形性関節症は年齢などの体の変化から高齢の個人においてランオブミル以上であることに留意してください。主な変更は、カルシウムの損失である。惨めに、カルシウムのこの損失は、背中の痛みのために危険にさらされてあなたを置くあなたの骨上の圧縮を経由してあなたの骨が弱いと低密度と骨折を起こしやすくなります。
ヘルニアまたは膨隆ディスク、背中に外傷や打撃、及び変形性関節症は、すべてあなたの背中の痛みを作成することがあります。幸いにも、我々は米国で今日の医学や技術のいくつかの進歩をした。そのため、大人はの世話またはきっぱりと壊滅的な腰痛を改善するためにそれらに利用可能な様々な選択肢があります。最後には、中に痛みがある場合は、腰、背中の痛みについて医師やカイロプラクターまたは理学療法士の協議を求めたが、それは無視して検索いけない
