にきび後ろの顔の皮膚の問題の非常に一般的ですレスキュー。
それはある程度、さらには多くの大人に多くのティーンエイジャーに影響を与えます。カウンターにきび治療上の広い範囲があるにもかかわらず、あなたの条件のためのインスタントまたは即時治療法はありません。しかし、今にきびの原因ではなく、症状を治療することによって制御することができる。ほとんどの患者は症状を治療する。何があなたのにきびの原因は？にきびは、通常、思春期の周りを開始します。しかし、どの年齢でも発生し、妊娠中の女性に共通していることができ、かつ、25と44歳の間に大人4人に1人が条件に苦しむ。ほとんどの人が条件に苦しむとき、それは彼らの十代の年である。
男女のメンバーはアンドロゲンと呼ばれる性ホルモンの生産の増加を経験したときにそれがある。これらのホルモンは、産油、または皮脂、毛穴に存在腺、またはあなたの皮膚の毛包の活動と大きさを調節する。皮脂腺は、皮脂と呼ばれる油性物質を作る。皮脂は、皮膚の表面に毛包を通過する。毛包の壁の裏地はその後皮脂と一緒に固執する皮膚細胞を、投げかけている。卵胞は、皮膚の表面に開口部をブロックして乗算する毛穴に住んでいる細菌を引き起こし、目詰まりされます。あなたのアクネのブレイクアウトでこの結果。カウンターの治療上の表面だけの吹き出物ではなく、本当の原因に取り組む。彼らは部分的にしか効果的である理由です。
実効treatmentThereはあなたの条件のためのインスタントまたは即時治療法ではありませんが、週、わずかにあなたの条件の大幅な改善を生成するあなたがすることができるシンプルなものがあります。あなたのにきびの治療は効果的にそれを引き起こす過剰なホルモンの生産に取り組むために必要となります。それを行うための最も効果的な薬はあなたの食べ物です。あなたの食事は脂肪や洗練された糖質が低く、新鮮な果物や野菜が豊富でなければなりません。これは、あなたの体は、それが健康を維持するために必要なすべてのビタミンやミネラルを受け取ることが保証されます。
果物や野菜は、あなたの体はあなたの消化器系が効率的に働き続ける必要がある食物繊維の良い情報源です。そのように、あなたの体は自然に過剰なホルモンを除去することができます。特定の食品は、既存の発生を煽ることが知られている。これらの中の責任者は、牛乳や乳製品、および植物油である。それは完全にあなたの食事療法のこれらをカットすることが不可能かもしれませんが、あなたはそれらのあなたの消費を減らす必要があります。あなたが毎日飲む冷たい水の量を増やす必要があります。理想的には、約8メガネ水の日を飲むべきである。
これは、お肌の外観を改善し、また、あなたの皮膚から排泄するあなたの体のために無駄になるあなたの腎臓を通して毒素を排除するのに役立ちます。ランニングやサイクリングなど早歩きなど、毎日適度な屋外運動を取って、また、あなたのホルモン産生のバランスをとるのに役立ちます。良い個人衛生は、特にブロックになってからあなたの毛穴を防ぐことで、再生する部分を持っています。一日二回優しくピーリング洗顔料を使用してください。あなたの肌のタイプに適しています製品を選択してください。この政権に従った場合は、週、わずかに有益な結果を見ることを期待することができます。
時間が経つにつれて、あなたは正常状態を治療し、あなたのにきびの後ろに顔を救出します。検索
