編集：健康
2。
非アクティブなライフスタイル - 座って/下向きの嘘を行使し、その時間を主に使用していない人々は、LDLのかなり高いレベルとHDLの低レベルを持っている。
3。体重 - 肥満/太りすぎている人々はシニアLDLレベルと低HDLレベル、通常の体重のある人々へのコントラストを持って多くの可能性があります。
4。アルコール - 頻繁に余りに大幅アルコールを食べる人々は、通常、LDLとHDLのはるかに低いレベルの大幅上級レベルを持って、やめたり、適度に飲む人々に比較します。
5。ハイCholesterol6の表示。心7で冠状動脈を狭く。
ワークアウト時に脚が痛む - 足を提供する動脈が先細りしているので、これはです。
8。血液が凝固すると破裂の血管 - これらは、脳卒中またはTIAを推論することができます。
9。破裂記号 - これは冠状動脈血栓症につながることができます。重要なこの理由は、心臓の筋肉に傷つけるなら、それは心不全を推論することができます。ハイCholesterol1からの救済を得るために、いくつかの効果的なホーム救済。牛乳をコップ一杯でニンニクの部分を煮る。それを飲み込む。これは、コレステロールを減少させ、心臓の痛みの世話を取得します。
方法は、その効果を説明するために開始する前に、数日間これを続けていく。
2。また、毎日の水でコリアンダーを飲むことができます。それは、体内のコレステロールの減少に役立つだろう。この政権の必要性は、月に関する持続する。その後、コレステロールのレベルはまだ再びタータンでなければなりません。
3。リンゴジュースの10-12杯を取得、それにリンゴやグレープジュースから取り出し酢同じ量を追加します。この健康飲料は、高コレステロールを浸漬する上で極めて効果的なされ、血液を浄化する。
4。緑緑のサラダにオリーブオイルを少量配合しています。
オリーブオイルは、心と身体のシステムの適切なパフォーマンスを得るために非常に細かいです。それはコレステロールの高レベルを低減するのに非常に効果的なである。
5。そこから生のタマネギと果汁エキスが高コレステロールレベルを急落で非常に効果的なされています。タマネギジュースは血液除菌で、血液循環を支援する心の良い機能を制御するのに役立ちます。
6。緑緑の野菜、繊維裕福な食べ物を食べる。繊維は、コレステロールレベルを低下させる上で重要な役割を果たし、また、高血圧レベルを低下させる。
7。ふすま穀物を取得したり、トウモロコシでは、朝食にミルクと崩れる。
これらのハードスキンフレークは、電源の微基礎であり、余剰のコレステロール値を下げるのに役立つ。
8。高コレステロールの人を治すための最善の家庭薬は日ごとに水の少なくとも8-10メガネを含めることです。
9。コップ一杯の水で水没コリアンダーシード大さじ2を。混合物を煮る、それを冷却することができます。水を捻挫し、それを一日三回が含まれています。
10。それ以外の場合は、高コレステロールの弊害がある人も、毎日のためにニンニクの2-3クローブを持つことができます。
11。リンゴジュースの10-12杯とリンゴ酢の5-6杯を兼ね備えています。この摂取量一日以前ブレンド。
12。強烈な生の玉ねぎやタマネギジュースはまた、高コレステロールの急落に役立ちます。
13。いつもの行使は、コントロールの下にコレステロール値とどまることは非常に重要です。
14。アーモンドとクルミをたくさん食べる。これらはコレステロール値の低減に有用である。
15。スカッシュ甘いニームはまた、高コレステロール値を下げるのに役立ちます。
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