坐骨神経痛のための自然な治療法は、特定の腰椎や仙骨神経上の圧縮による腰痛の一般的なタイプです。
まれながら、それは時として坐骨神経自体の圧縮により引き起こされる。痛みは通常、背中の片側に追いやられている。坐骨神経痛の特定の原因に応じて、坐骨神経痛の症状は、急性、慢性またはエピソードがあります。坐骨神経痛のための伝統的なトリートメントは、軽度の受動的な（何もしないと症状が合格させる）（非ステロイド性抗炎症薬または経口ステロイドを服用）から極端（硬膜外ステロイド注射や手術）の範囲で指定できます。彼らの痛みを伴うsymptomsAcupunctureための代替治療法を見つけることが坐骨神経痛オプトインに苦しむ多くの人々は過去数十年にわたって、米国で大きな頻度で行われている。
鍼治療は、治療や痛みの救済の目的のために体に沿ってポイントに滅菌針を挿入し、操作が含まれます。鍼の伝統的な信念は、体が生命エネルギーは "気"が流れると呼ばれるそれに沿って経絡と呼ばれるポイントが含まれていることです。針は経絡に挿入され、気のブロックを解除するために様々な方法で操作されます。鍼治療は、痛みのないように多くの人が報告されている。指圧、鍼と密接に関連した練習はブロックを解除気の類似の前提に動作しますが、体内に針を挿入せずにそうします。その代わりに、指圧施術は身体の特定のポイントに圧力を適用し、活発にそれらをこすることによってポイントを刺激するために数字と肘を使用しています。
坐骨神経痛は、梨状筋症候群によって引き起こされている場合、ヨガのストレッチは、痛みを軽減するために使用することができる。優しくエイズヒップ屈曲-MAY坐骨神経痛からの痛みを軽減することを下部脊椎で梨状筋をストレッチ。それは特定のヨガは、前方のひだを含むねじれや足の裏を伸ばし広がっ坐骨の痛みを刺激することができます注目に値する。カイロプラクティックケア、背骨を操作する練習、他の関節や軟部組織はまた、坐骨神経痛に苦しむ多くの人々のための実行可能なオプションです。いくつかのケースでは、プラクティックケア治療の主な方法として推奨されてもよい。
カイロプラクティックケアがあっても腰痛のためのケアの補完的な形として、医師のアメリカの大学で推奨されています。下がり気味で、カイロプラクティックの一部の患者は、治療後に痛みや痛む関節や組織に報告している。坐骨神経痛のために数え切れないほどのホメオパシーがあります。彼らは、ジャガイモとセロリジュースの組み合わせを飲んでから、生のニンニクとザワークラウトを食べに及ぶ。だけでなく、坐骨の痛みを軽減するために提案数多くの薬草があります。ずっと製薬治療のような筋弛緩薬、としてこれらの機能の多くは。 FDAはそれらを規制しないように一つは、薬草を取って注意を取るべきである。
いくつかのために、坐骨の痛みの予防が最善の方策かもしれない。近い体に重いものを持ち上げて運ぶ、持ち上げるように足を使って、、下背圧を軽減し、そのマットレスの上に寝て、とのすべてを回避坐骨痛みを軽減または防止するための措置は、コア（腹部と腰の筋肉）行使含める次の極端な腰や背中の回転、体重増加は、交差足で座っていると、ヒップポケットに財布の上に座って。
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