何かを終了：QuittingYou'veはそれを千回を聞いて、喫煙は悪いです。
喫煙損害賠償あなたの健康。メッセージは常に負である。その否定の一部を廃止し、議論は正回しましょう。変更のためのすべての正の終了喫煙のメリットについて話代わりにしましょう。喫煙利益1を終了します - 増加肺のパフォーマンスは、彼らが喫煙をやめた後、1は非常にすぐに楽しむことが開始された結果です。肺はすぐに自分自身を修復すると元喫煙者はしばしばいかに早く息リターンをキャッチする能力に驚かされ始める。これ以上ハフィングなく、食料品の袋が付いている車からフロントドアに到達するためにたばこを吸う。喫煙利益2を終了します - もう急速に見える利点は肌のトーンや顔色が改善されています。
タバコの煙は、一酸化炭素は、血液中のヘモグロビンを変位非常に有毒ガスが含まれています。脇耐久性を低減するから、COガスはまた、組織に到達するために以下の酸素化された血液を引き起こす。皮膚は、特に影響を受け、すぐに時代に開始されます。タバコのその他の有害な化学物質はまた、黄色がかった色の少ない弾力性につながる、皮膚に損傷を与える。すぐに喫煙が停止したように、血流が戻ることや毒素が大幅に改善され、皮膚につながる削除され始めます。喫煙給付3を終了します - がんが直接肺および乳癌を含む癌のいくつかのフォームにリンクされています。
あなたが喫煙を停止すると、これらの疾患や他の多くの開発のリスクが減少し始めます。早くあなたの全体的なリスクが低くなり、毎日数を喫煙をやめる。喫煙利益4を終了 - 毎日喫煙者は、米国でより多くのようなハンセン病患者を治療し見ている。米国および都市は喫煙者に制限を配置し続け、彼らは彼らのタバコを "楽しむ"ために少し分離グループで一緒に密談を余儀なくされています。喫煙が職場を去っているように、また、一般的にほとんどの公共の場所は、自分の衣服にと自分の髪にタバコの煙の証拠となる匂いはより顕著になる。黄色い歯とニコチンステンド指を伴ってこの不快な臭いはすべての時間の社会的な汚名のよりになってきています。
喫煙をやめると、その汚名を削除し、社会的に受け入れられるの世界にあなたを戻すことができます。喫煙利益5を終了します - 喫煙タバコはもはや安い逆ではありません。それは、最近コカインのラインが今5タバコを吸っより米国で安価であることが述べられた。政府は巨大な赤字を補うためにたばこ税を上げるために続けると、習慣はあなたの収入の、より多くを消費します。あなたは喫煙どのくらいに応じて、これはすぐに貯蓄で数千ドルにつながる可能性があります。件名にいくつかの肯定的な光を当てること、それが今では終了するための最初のステップを取るための時間です。あなたの多くの選択肢を模索し、ニーズに最も合うものを見つける。
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