それは耳鳴り（頭の中で一定のリンギング）によって影響されるアメリカ人16〜約10％と推定される。
定数は、賑やかな口笛、と頭の中でヒューと、誰かの生活の中で混乱を引き起こす可能性があります。だけ、誰も聞くことができないことをあなたの頭の中で一定のリンギングを想像してみてください。それを取得した瞬間は、より多くのあなたはそれを聞くことができ静か。耳鳴りに苦しむ多くの人々は、それを取り除くために解決策を探しています。現実には、耳鳴りは病気ではなく、別の問題が発生する可能性はありません。
これは、耳の感染症、耳の中にワックス、鼻アレルギー、食物アレルギーなど、さまざまな原因の範囲に起因することができ、そしてそれはanitibiotics、いくつかの抗がん剤と、アスピリンのようないくつかの薬の副作用が原因で発生することがあります。多くの場合、耳鳴りは、神経や聴力の原因の損失に損害をもたらす大きな音に長時間さらさから開発しています。回耳鳴りの多くは、人々は一般的に50歳を過ぎ、高齢化起動したときに開発しています。貧しい食生活は、多くの人々が耳鳴りに苦しむことがもう一つの理由です。耳鳴りは、あなたの睡眠、仕事、そして通常の日常活動を妨げる可能性があります。
症状を軽減するためにあなたが取ることができるいくつかのステップがあります。あなたが最初に始めるための評価のための耳鼻咽喉科医に相談してください。あなたは、いくつかの研究を行うと、あなたはあなたにいくつかの救済を（特にどの果物や野菜）を与えるために食べることができるものの食品を見つけることができます。耳鳴りに対処するストレスを構築し、それが定期的に運動することによってストレスを解消する方法を学ぶことが重要であることができます。それはあなたがリンギングを取り除くために役立つことはありませんが、それは間違いなくあなたの血液が正常に循環しmentaly健康を維持するためにあなたhlepを助ける。
カフェインと塩の消費量を削減することにも役立ちます。塩は血圧とカフェインがあなたの耳への血流を圧縮上昇によって耳鳴りを悪化させることができます。最近耳鳴りマスカーが開発され、（それは高価です）最初の医師に相談した後に役に立つかもしれません。耳鳴り、多くの人々が同様にしようと必死に別の薬や外科手術を得る治すために手助けを探すとき。
耳鳴りを取り除くための救済策を見つけるための探求で、トーマス·コールマンは "耳鳴りが複数の内部要因によってトリガされるためだけではなくノイズをマスキングするかによって耳鳴りの責任者、内部要素のすべてに取り組むことによって治療することができることが判明した場合外耳（expampleために耳鳴りのためのレーザー治療、のように）の筋肉や神経を落ち着かせる。によってあなたがあなたの耳鳴りを治すことができる唯一の方法は、正確にあなたの体はあなたを教えしようとしているのかを聞くことによって、内からあなたの状態を診断することです"と、それと連携し、自分自身を解放する。
検索
