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関節痛有益な関節痛のヒントのためのホーム救済

     編集:健康

関節痛は関節炎の症状の一つです。
これは、1つまたは余分な関節に影響を与えます。これは、怪我や条件の多様性によっ​​て引き起こされる。関節痛は、滑液包炎と呼ばれる嚢の炎症によって引き起こされることがあります。嚢は枕とパッド、骨の部分は、骨の上に強さや腱の自由な移動を可能にすることを液体で満たされた嚢です。合同pain1の原因。共同injury

2。ウイルス感染などの感染症、細菌感染症等

3。共同strains

4。自己免疫diseases

5。神経系disorderBeneficial関節痛Tips

1。通常、関節痛は、午前中に追加の感じられる。
毎日ベッドに残す前に誇張されたエリアにいくつかの軟膏を適用します。

2。痛みがある場合にユーカリオイルを適用します。蒸気誇張面積または、沸騰したお湯にタオルを浸してタオルから水を外に巻いて患部に影響を与えます。

3。ヨガでシンプルな動き、サイクリング、水泳などを歩くと痛みを制御することができます。演習を簡単保ち、無理をしないでください。胸のレベルの水の演習位置を行うと、また痛みが改善されます。

4。正しい姿勢は、座って歩いて横たわっている間維持する必要があります。

5。もし太り過ぎ、食べ物を急落と演習を行うことによる制御重量。

6。
肝油の1ティースプーン1小さじゲージに毎日スティックを持っている。特にすぎる鎮痛剤を含有するもの麻薬と睡眠薬の使用を避けてください。

7。グアバ、オレンジ、そしてスグリのようなビタミンCを含む果物がたくさんある。牛乳とジャガイモを避​​けてみてください。

8。週に一度断食するだけにんじんジュースやキャベツのスープは、関節痛に関連付けられている多くの問題を制御するのに役立ちました。

9。ごま油で少しの部分に、それら炒めレモンをカットします。きれいな布でピースを入れて、それを結ぶ。患部にこの温帯パックを適用します。

10。塩を加えた水でタマリンドの葉を沸かす。
患部に液体豪雨保つ。これは、痛みを軽減するのに役立つ。関節痛温浴のためのホーム救済は関節の痛みのために非常に有用な水処理です。どんな油で患部をマッサージすると、関節の痛みからの救済を与える。関節痛以来、救済を得るために2つまたは3週間パパイヤシードお茶6〜7回毎日杯を飲む。一つは、関節痛の治療のためにバターで揚げニンニクをむさぼりや関節の痛みのための高品質のホーム救済であることができます。澄ましバター​​でローストグラム粉からチャパティ準備食べることは関節の痛みからの救済を提供します。お粥を作るギーと糖蜜と寒桜2〜3茶さじを混ぜる。 15-20日のために満たされていない胃にこのお粥を食べる。
これは、関節痛のための優れたホーム救済です。彼らは強さや関節にグリスを与えるとして、果物の中でバナナは、関節のために最善として意図的である。ホットミルクにウコンの摂取1-2小さじは、体の痛みのすべての種類を扱う。にんじんジュースは、靭帯を強くするように非常に便利ですし、関節痛のための良いホーム救済です。リンゴ酢は、関節痛の治療のための協力的です。夜寝る前にホット酢で痛い関節をこする。小さじ2杯リンゴ酢と蜂蜜の2-3杯は、暖かい水の小さなガラスに溶け関節の痛みからの救済を提供します。
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