を取り除く方法をたまに肝臓廃棄物の処理で混雑し、それはあなたの肌を介して体うち廃棄物の残りの部分をプッシュされます。
にきびはにきび、にきび、にきびや嚢胞を説明しています。それは表面だけでなく、皮膚の内側の層に影響を与えます。にきび治療は、皮膚の表面からにきびを治すが、あなたはそれらの再開発を避けたい場合は、あなたの食事療法を変更することができます。にきびを取り除くために、にきびだけでなく、お肌を処理することによって戻ってくるからそれを防ぐ。にきびの原因となる問題を見つけると排除。にきびと戦うためにいくつかのヒントは、次のとおりです。いくつかを試してみて、みんなの肌が一意であり、異なって、同じ治療に反応する可能性があるため、最高のあなたに合ったものを選択してください。
1）についての最も重要なことは、あなたの肌が健康的で輝くようにすることです。これを行うには、常に少なくとも1日2回では、優しく円を描くように指先でこすることによりマイルドな洗剤でお肌をきれいにする。その後、ぬるま湯で洗ってください。多すぎる洗浄は、皮膚が乾燥し、痛いことができます。 2）それは、感染してフォーム傷跡を引き起こす可能性があるので（爪/ピン付き）あなたのにきびを押すか、絞る、ピッキング、つまんでは避けてください。 3）頻繁にあなたの顔に手を触れないでください。 4）オイルフリーのメイクアップ、日焼け止めや化粧水のみを使用してください。
5）任意のヘアージェルやスプレーを適用しますが、これらの事はあなたの顔から離れて滞在できるように、タオルで顔をカバーしています。それは死んだ皮膚細胞、オイルや細菌を戦うため、6）過酸化ベンゾイルまたは硫黄またはレゾルシンを含むスキンケア製品を使用してください。皮膚科に従って、過酸化ベンゾイルは、にきびのための最も効果的な成分である。 7）ジャンクフードの摂取量を減らします。ビタミンの多くを持って、健康的なライフスタイルを適応させる。彼らはすでにイライラされ、スクラブが実際に状況を悪化させる可能性があるため8）にきびのハードスクラブはいけない。
9）は、メイクアップは避け、それが必要であれば、次に水ベースの代わりにオイルベースのメイクアップを使用しています。毛穴を詰まりながら、オイルベースのメイクアップは、お肌を刺激することができます。これらの領域は一般ににきびの影響を受けませんので、これはアイメイク、口紅の場合ではありません。 10）寝る前にメイク洗う。 11）は、日光の下であまりにも滞在してはいけない。 12）顔射が良いよりも害を行うことができます。だから頻繁にフェイシャルに行くいけない。 13）いくつかの研究では、ヨウ素にきび促すことができることがわかった。ヨウ素の過剰摂取を避けてください。
14）ストレスはお肌にオイルを増やすことができます。このオイルは、汚れと結合されると、細孔を目詰まりによるニキビを引き起こす可能性があります。だから、ストレスを避けるために良い睡眠を得る。 15）あなたの顔上の任意の細菌、バクテリア、油や汚れが出るのを避けるために一日おきにあなたの枕のケースを変更します。 16）砂糖と脂肪の摂取量を減らす。 17）は、コットンボールを取り、暖かい塩辛い水に浸す。今3-4分間浸した綿でにきびの上に押します。傷に蜂蜜を少しこする。それは深く毛穴をきれいにし、細菌を引き出す。 10分後に洗浄します。
人々は、にきびを取り除くために太陽の下ですべてのものを試してみてください。あなたは、ほぼ2ヶ月の治療をしようとしている、それが動作していない場合、あなたの皮膚科医にご相談ください。検索
