あなたが言うことを約何イム無視する前に。
イムは、あなたが患者であることをお願いするつもり。私はwouldntのこのウェブサイトでなければ腰痛に苦しんでたり、他にyoureの知っている。私はまた、あなたはおそらくあなたが苦しむ坐骨神経痛が便秘によって引き起こされていることを任意の概念を無視することを知っている。私は明確にしましょう：便秘は、坐骨神経痛を引き起こす可能性があります。あなたは私を信頼しなかったら、他のウェブサイトをチェックしてください。医師は便秘が坐骨神経痛の原因の無数の一つであることに同意します。
あなたが考えるかもしれないが腸と腰は、体のすべての部分が何らかの方法または別の接続されていることを理解することは、体のさまざまな部分、その重要です。お尻の近くに腰の痛みを持っていて、その痛みが足を下に移動する場合は坐骨神経痛とは何ですか、そのチャンスはあなたが坐骨神経痛を持っています。坐骨神経痛は、医師が頻繁に扱うことが一般的な腰痛です。痛みはしばしば歯痛、ピンと針の感覚を作成して鈍いと鋭い痛みの組み合わせに似た感じが特徴です。ピンと針は神経で経験の最も一般的な痛みです。坐骨神経圧迫から坐骨神経痛結果。便秘は、坐骨神経痛の原因となるいくつかの非脊椎の条件の一つである。
でも、バスルームを使用するには、刺激性の坐骨神経によって痛みを伴う負担となります。体内で最大 - - 外部からの圧力で圧縮されて坐骨神経が時坐骨神経痛が起こる。出産における女性とその後ろのポケットに財布を運ぶ男性は坐骨神経痛が発生する可能性があります。 youreのは、便秘や腰痛を経験した場合は坐骨神経痛で治療可能であることを忘れないで、坐骨神経痛のためにあなたをテストするためにあなたの医者に尋ねる。医師はCTスキャン、MRI、X線や神経伝導検査であなたをテストすることができます。
problemIfを解くことは便秘に関連する経験坐骨神経痛をyoureの、アクションのあなたの最初のコースは、食事を変更する必要があります。果物や野菜のフルファイバー注入食は便秘を緩和。また、繊維のサプリメントを検討してください。あなたは便秘の救援を待つpainWhileを減らし、痛みを軽減するには、いくつかの方法があります。最初は、アスピリンやイブプロフェンを取ることです。抗炎症薬は、神経刺激を軽減、神経や筋肉の炎症を抑える。同様に、ホット＆コールド湿布を交互にすると炎症を軽減し、痛みをなだめる。痛みがあなたの体を下に移動する場合、これらは、あなたの足に適用することができます。
また、あなたの背中を支え、また戻って歪みに起因する可能性のある坐骨神経痛を緩和するマットレスの会社を検討してください。一部の医師は、坐骨神経の損傷が治癒することができるように数日を勧告することができる。 remember1へルール。いいえ力仕事 - 時のないリフティングは一切行われませんする必要があります。
2。立ったり、ベッドのうちに取得するときにゆっくりと移動します。
3。曲げたり、柔らかい椅子に座ってはいけない。サポートが重要です。
4。痛みを無視してはいけない。神経の痛みは、一週間以内に治癒するか、または悪化。神経は、あなたが治るために待ちたいものではありません。
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