編集：健康
1。重曹で自然に歯を白くする。多くの人は、歯を白くするために重曹を使用しており、ほとんどの歯科医は、重曹は効果的な治療法であることに同意するものとします。一部の歯磨き粉にも成分として重曹が含まれています。あなただけでは重曹を使用したい場合は、湿らせた歯ブラシの上に置いた。また、よりよい味のために歯磨き粉と重曹を混在させることができます。
2。あなたの歯茎にいくつかの燃焼を感じるでしょうが、自然に歯を白くするために過酸化水素を使用してください。
その後分かそこらのためにあなたの口の中の過酸化水素の周りパッ、と過酸化水素を吐き出す。徹底的に水で口をすすぐ。また、綿棒であなたの歯に過酸化水素を拭いていますが、同様にそれぞれの歯の裏を拭いて確認することができます。あなたは、数週間で白い歯が表示されるはずです。
3。自然に歯を白くするためにイチゴを食べる！イチゴは、歯の美白剤を含有する。あなたは、どちらかあなたの歯の上にイチゴをこすったりマッシュイチゴを、歯ブラシで歯にそれらを広げることができます。あなたはフッ化物の歯磨き粉と、しかし、その後歯を磨くことを確認してください。
4。
ボウルにふたを入れて、それを横に振る塩の蓋とミックス重曹の1/4カップと1/4カップを持って小鉢を取る。あなたの歯ブラシを取り、混合物にあなたの歯ブラシを浸した後、約分間過酸化水素に浸します。約2分間、あなたの歯をスクラブ。約2分間の歯磨きで口ブラシをすすぎ、すすいでください。
5。まず、パルプにベーキングソーダとイチゴをブレンド。柔らかい歯ブラシを使用し、優しくあなたの歯上の混合物を広げた。あなたの歯のすべてをカバーするように注意してください。 5分間の混合を残し、その後ベリー重曹液を除去するために定期的な歯磨きと、通常通り歯を磨く。優しく柔らかい歯ブラシとブラシを使用してください。
週に一度だけこれを行うにしてください、毎日のは、潜在的にあなたの歯のエナメル質を損傷する恐れがあります。これは、明るい笑顔に速く、安価な方法です！
6。あなたの歯の表面の汚れを除去するための迅速かつ簡単な方法は、パルプに1熟したイチゴをつぶすことです。重曹のティースプーンで混ぜる。歯の上に混合物を広めるために柔らかい歯ブラシを使用してください。ベリーミックスを除去するために定期的な歯磨き粉で磨いた後、5分間に残す、と。フロスすることを忘れてはいけない。超えない週に一度歯に混合物を適用します。クイックスポット治療のために、過酸化物にQティップを浸しと歯にこする。
また、1〜2分のためにお口の中で過酸化物と棒のキャップ一杯を取ることができます。ちょうどあなたがいずれかを飲み込むいけないので、数回を吐くと、口をすすぐようにしてください。検索
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