は便秘の症状を識別する方法を読み続ける。
次の数分であなたはそれを治すとどのような天然の下剤が最適に動作する方法を、あなたは便秘を引き起こすのかについて知っておく必要があるすべてのものを発見するでしょう。準備はできましたか？真実では、通常の排便習慣、あなたは一般的に食べる食品、あなたの年齢はあなたが直面するかもしれない症状の種類に大きな役割を果たすだろう。症状の次のリストを見てみましょう、あなたのために、任意のリングが真かどうかを確認します。 ·あなたはそれが困難で排便を開始または終了する闘争見つける。 ·あなたの腸の動きは合格するまれと難しいです。 ·あなたは、トイレに長時間緊張した後に硬い便を渡す。
·あなたは、あなたの腹部の痛み、頭痛、食欲の損失を経験している。 ·あなたの舌がコーティングされ、あなたが口臭や口の中に嫌な味が気づき始める。あなたの便秘の症状...·が深刻であり、3週間以上に行く場合は、医師との約束をする。 ·このような下痢から便秘しているに行くなど、排便習慣に著しく重大な変化を経験しています。 ·出血をあなたの直腸から：あなたは腸movementSurprisingly十分な便秘が深刻な状態ではありません持っているとき·肛門とその周辺の急性の痛みに圧倒しています、しかし、あなたは、あなたが次のいずれかに気づいた場合、お近くの救急外来を訪問する必要があるかもしれません。
·痔や肛門の痛み。粘膜にひび割れを起こす肛門部における排便時の痛み·エクストリーム。 ·あなたは、腸の動きを持っていることができませんし、完全に影響を受けている。 ·嘔吐、便秘と腹痛の再発性発作を持つ。それぞれの便秘の原因は、一人から別のものに異なることを理解する。その理由は、誰もの消化器系が異なると別の方法で環境の変化に反応している。だから、便秘の痛みを作成されている行動を発見するあなたの体と調和しなければならない。まず、あなたの食生活を見てみましょう。あなたの食事療法のない繊維にはほとんどは、それが定期的な排便を持ってすることはほぼ不可能であることができます。
あなたがより多くの場合より水上ソーダ、コーヒー、紅茶、またはアルコールを選択した場合また、あなたは便秘のための完璧な状況を作成している。その他の便秘の原因は、運動、薬物、病気けがの種類を避けて、感情的および物理的ストレスを含む。でも、特定の医療条件があなたの消化器系を混乱させることができます。例えばアンダーアクティブ甲状腺や糖尿病を持つことは大腸に影響を受けになるために糞便を引き起こす可能性があります。すべてのことの上に、古いあなたは消化器系の問題を開発するのになる危険性がある以上、得る。しかし、心配しないでください。便秘の症状は世界の終わりではありません。
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