医療用抗生物質、便秘薬、経口避妊薬や他のアロパシー薬は腸のシステムも腸壁内の組織への損傷を引き起こす。
あなたの病気を治す間、彼らはただ悪い細菌を殺すいけないが、彼らはまた、善玉菌に影響を与えます。それは、さらにあなたの免疫システムを阻害する。あなたは抗生物質を取る場合、それは、あなたの免疫システムが弱くなっていることを意味します。プロバイオティクスは、自然免疫系を強化するために使用される必須の細菌である。それは良いと悪い細菌の間で体内の正常なバランスをもたらす。これらの有益な菌はさらにすべてではない細菌が悪いであることを証明するために行く。人類に利益をもたらす、健康を回復する少数の細菌があります。プロバイオティクス食品製品に見られる細菌は、大腸菌やサルモネラなどの細菌を引き起こす病気を殺す。
したがって、通常の健康を回復するのに役立ちます。また、カンジダ症、膣酵母の感染症、及び水虫の治療および予防に使用される。悪いの善玉菌の比率が減少した場合、問題が発生し始める。慢性便秘には、そのような問題や膨満感、ビタミンや他の栄養素の吸収不良である、腸の過剰なガスや毒性は善玉菌が大幅にダウンして低下すると明らかであると悪玉菌に取って代わられている。プロバイオティクス縁石疾患を引き起こす病原性細菌の増殖。それはあなたの消化管に良い微生物を促進、健康のレベルを補充します。これは、強力な細菌と治療慢性便秘として機能します。それはあなたの食物摂取から必須栄養素やビタミンを吸収するのに役立ちます。
繊維が豊富で食べ物を食べることも、あなたの消化器系を高めるのに役立ち、したがって、慢性便秘に苦しむ人々を助けることができます。水溶性食物繊維·水溶性食物繊維は、自然便軟化剤です。これは、慢性的な便秘を治すのに役立ちますし、廃棄物は私たちの消化器系を通じて迅速に合格するのに役立ちます。たとえば、この水溶性食物繊維が豊富な食品は野菜です。そのようなブロッコリー、brussellもやし、ニンジンなどの野菜は水溶性食物繊維が高い。不溶性繊維不溶性繊維が摂取可能です。それは簡単にあなたの腸の壁は私たちの体の廃棄物を委託してプッシュするために作るあなたの便に一括追加されます。
不溶性繊維は、野菜の皮、果物だけでなく、いくつかのナッツや種子で見つけることができます。それは良いと悪玉菌間の正しいバランスを取ることが困難な場合がある。腸内で病気、これらの細菌を殺すことが多い抗生物質を処方されている例えば、患者 - 善と悪。このような事例では、プロバイオティクスサプリメントと食事を補うことが有益である。
検索
