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便秘治療 - 有用な情報を見つける!個人はあまり頻繁に通常よりまたはときにモーションを渡すことは困難であるトイレに行くとき

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便秘です。
ためのいくつかの人々の定期的な 'が他の人のために、それが週に三回することができ、一日二回かもしれません。それは、最も不快な胃腸障害のいずれかになります。多くの人は、自分の健康にない持続的効果を短時間の便秘を経験する。他人のためには、かなりの痛みや不快感を引き起こす可能性が慢性的、長期的な状態であることができます。
症状は含めて最も一般的なもので、個人間で異なる: - より少ない腸の動きのウサギのペレット(乳児では特に一般的な)のような乾燥しにくいモーションパッシング運動を、渡すときにモーション痛みを渡すためにひずみが普通、持って - 不完全な腸排出-膨満感、吐き気、時にはvomitingConstipation感はまさに消化器症状と何人かの人々も経験無気力、頭痛や体調不良であることの一般的な感覚を引き起こすことはありません。便秘に苦しむ可能性が最も高い誰ですか?便秘は男性よりも二倍多くの女性に影響を与え、高齢者ではより一般的である。妊娠中の女性の約40%が妊娠中にいくつかの点で便秘を経験する。
式ミルクは母乳よりも、それらを消化するのは困難であるため、ボトル飼育赤ちゃんはしばしば便秘に苦しんでいます。彼らスツール厚くなると異なる、より多くの緑がかった色を持っている傾向がある。何が便秘の原因便秘の一般的な原因が含まれます: - ?、液体の欠如との脱水不足ファイバ非アクティブ - ストレス無視toiletSome薬や、過敏性腸症候群などの病状、に行く衝動も、症状をもたらすことができますそのような休日に行くか、病院に行くなどの環境の変化が、できる限り。便秘どう扱うことができますか?便秘の症状は通常、単独で簡単ダイエットやライフスタイルの変化を介して管理することができます。
これらが含まれます: - 水の定期的な運動を飲む、少なくとも8メガネを取る日を食べる脳穀物全体で高繊維食を穀物を食べる果物や野菜の少なくとも5つの部分がストレスは無視して、最小ではないために一日キープ、お腹をマッサージし、サイクリングの動きで温かいお風呂に足を動かすと赤ちゃんクール、煮沸した水を与え、toiletIn赤ちゃんに行く衝動は、すべての症状を和らげるのに役立ちます。個人が上記に応答しない場合、彼らは適切な下剤や繊維サプリメントを処方することができるかもしれません彼らの薬剤師またはGPからのアドバイスをお求めてください。
激しい腹痛、嘔吐や腸の動きで血を渡す場合には、一般的な医師は、できるだけ早く相談する必要があります。検索
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