パニックフィットの症状が多く、多くの戦術で自分自身を明らかにすることができますが、すべては無道することができます知っている。
ここで私が述べる症状のいずれかがあなたにおなじみのように見える場合は、パニック発作または全般性不安障害に苦しんでいる可能性は十分にあります。しかし、あなたが得るこれらの感情は完全に無実であり、良好なゲームプランで治療可能であることを保証することが不安認知行動ケアとして知ら耐えアリと判断アプローチで対処することができる感情的な不均衡である - ！一般的な緊張を打つための最も効果的なアプローチ障害およびそれらに関連するパニック発作の症状。一般的な症状は、身体的、心理的なカテゴリに分けることができます。
物理的な症状は、息切れやふらふら感を振って、（どちらかホット汗）発汗、レーシングビートを含むことができる。また、赤面、ほてり、悪寒、漂白（青白い冷たい皮膚）、筋肉の苦悩や排尿や排便する衝動を持っている可能性があります。あなたのパニックのエピソードは、医療専門職は、全般性不安障害と呼んでいるものになるように変換するように精神的に、あなたは精神的なパニック発作の症状を持っている可能性があります。あなたが "非現実的な 'や夢のような感じか、コントロールまたはクレイジー超えて感じるかもしれませんどこにこれらには非局在化が含まれています。
また、あなたは何でも自分で感情を表すために力を失うaffectedfrom離人症、可能性があります。パニック発作の症状は、あなたの物理的およびアドレナリンと呼ばれるホルモンに対する応答、その後の精神のために起こる。アドレナリンは、いわゆる戦いまたは飛行応答、脅かさ時生存のあなたのチャンスを高めるため進化システムを励起堅牢なホルモンである - どちらの戦いまたは飛行によって、逃げて！このターボチャージャーのホルモンには、パニック発作を持っているときに感じる症状です身体に大規模な物理的な衝撃を持っています。あなたの体は '戦いまたは飛行'髪トリガを開発してきましたし、パニック発作に苦しむ理由です。
彼らは彼ら自身の安全が、非常に不快であることを偽のアラームです。あなたはパニック発作に苦しむ場合は、症状はあなたがそれらを再び下って恐れるように不快である。この恐怖は、成長し、緊張になる - 継続的な心配。時間が経過するとして、あなたは非常に簡単にアドレナリンサージをトリガするために歓迎されない能力を構築する。そして、あなたが今知っているように、結果として得られるパニックフィットの症状は、問題を倒す方法を言われるのに十分な理由です！あなたはパニック発作と一緒に暮らす必要はありません！あなたは、パニックと恐怖から自由にすることができます。全般性不安を放熱することができる。
しかし、それは動作するように少しかかりますか。良いニュースは、しかし私は、あなたが実際にはほんの数秒でパニック発作をなくすことができますシンプルなシステムを発見している。最終的に戻って私の人生を持って絶対に素晴らしいです。やっと普通の人間のような生活する立場になり、パニック発作を心配する必要がないようにするには。私は実際に外に出て、パニックと恐怖に悩まさ心配する必要はありませんすることができます。私はもはや高所恐怖症を持っていないし、私の残りの半分は戻ってそれがために使用方法です。これは私があなたのために何をしたいですし、私はあなたを助けるのが大好きです。
検索
