睡眠時無呼吸症候群は、1200万人以上のアメリカ人に影響を与えます。
これは何百万人もの人々が、分以上のために時々、彼らは呼吸を停止させ、一晩中繰り返し崩壊彼らの気道を経験することを意味します。睡眠時無呼吸症候群を患っている人々は、睡眠と酸素欠乏の両方に直面しています。睡眠の欠如は、このような困難の注意を払って、不適切な場所で眠りに落ちるように、毎日の挑戦につながる。酸素の欠如は、心臓病、高血圧および記憶障害を含む、深刻な影響を与え、長期引き起こす可能性があります。ワード無呼吸は、息をせずにギリシャの起源と手段である。睡眠時無呼吸に苦しんでいる人々に戻って息を与えるための方法は、しかし、があります。
あなたが状態を治療するための制御を取ることができる方法はほとんどの場合があります。睡眠時無呼吸を扱う場合は、夜を通して簡単に息を行うことができるいくつかのアクションがあります。 、重量を失うあなたの側で寝てと4〜6インチあなたのベッドの頭を高くすると、自然に気道を開いて、睡眠時無呼吸のストレスからいくつかの救済を得るために、ほんのいくつかの方法があります。治療のために別のオプションは、手術である。医者は扁桃腺、アデノイドまたは過剰組織を除去することにより、気道のサイズが大きくなります。これは、最も抜本的な治療法であり、唯一の他のすべての睡眠時無呼吸症候群の治療を排出した後に考慮されるべきである。
睡眠時無呼吸症候群の治療をより効果的に、手術のフリーフォームは、鼻CPAPマスクです。 CPAPは、持続的気道陽圧法を指す。マスクは、崩壊から気道を防ぐために加圧された空気を使用しています。そこに利用可能なマスクにはいくつかの種類があり、あなたは1つが他のよりも快適になるかもしれません。正しくあなたに合ったマスクを見つけることによって、より多くの睡眠ポジションを可能にし、皮膚の炎症を引き起こすことはありませんが、低騒音を作成し、ヘッドギアから最小限の空気漏れや圧力を持っている、あなたのCPAP療法から最大の利益を得るでしょう。今日では、改善が常に鼻マスクになされている。
例えば、布マスクは今、睡眠時無呼吸を持つ人々に利用可能です。マスクこのタイプの多くの利点がある。布材料は、皮膚刺激を低減することは非常に滑らかで、通気性があります。また、マスクの光と柔らかな風合いが異なる位置はるかに快適で寝ます。これらは単なる布マスクはハード、プラスチックマスクに好ましいかもしれないいくつかの理由があります。 CPAPマスクを使用しながら、快適にする方法について多くの提案がありますが、最善の方法は、最高のあなたに合ったマスクを見つけるために時間を取ることです。
右のマスクを検索するときに、夜にそれを身に着けている間、それがどのように感じるかの感触を得るためにダウンして横たわっている上でそれを試してみてください。睡眠は、常にいくつかの調整を必要としようとしている間にCPAPマスクを着用して、覚えています。あなたがあなたのために最高の作品と信じているものを見つけたら、あなたはマスクで数週間過ごしていることを確認します。睡眠時無呼吸症候群に苦しんでyoureの場合、CPAP療法に見てください。その重要な研究とあきらめるか、またはあなたのために適切ではない1のためにセトリングする前に、いくつかの異なる鼻マスクを試してみる。
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