を説明した。
中足骨痛症 - ボール足のボールに足PainPain（ラテン語：中足骨痛症）の女性のための、特に、非常に一般的な足の苦情です。ハイヒールやタイトなファッションシューズ（または過去にそうしている）を着用し、ほとんどの女性は、中足骨痛症に苦しむ可能性があります。男性はまた、彼らは任意のクッション内部なしで硬い靴やブーツを着用しなければならない、と彼らの仕事は、立ったり、長時間歩く場合は特に必要とし、この条件に苦しむことができます。例えばworkbootsまたは軍/警察のブーツは簡単に足の痛みのボールを引き起こす可能性があります。
足の痛みのボールの症状は何ですか？中足骨痛症を患っている人々は、多くの場合、足のボールの下に灼熱感を経験する。時には、つま先（この条件はモートンの神経腫と呼ばれ、さらに以下を参照）の近くにシャープ、ヒリヒリ感覚と組み合わせる。痛みがまた来て、一日中行く痛みを刺すことができます。いくつかのケースでは人々は、前足の下に座っている小石を持つと同じような感じを経験する。足の痛みが悪化のボール硬い靴で長い距離を歩いた後の男性のために、より長い期間のためにハイヒール/ファッション靴を身に着けているか。通常、足の痛みのボールを持つ人々はまた、自分の足のボールの下に過度の無神経形成を表示します。
何が中足骨痛症の原因となる一般的には、足の痛みのボールのための2つの主な原因は次のとおりです - ？ハイヒールを着用/ファッション靴オーバー回内（アーチ落ち）ほとんどの（若い）女性がスタイリッシュに見えると高媒体と靴を着用したいかかと。ハイヒールの問題は、あなたの体重が均等に足の下に分散ではなく、あなたの体重の80％が足の唯一つの領域、前足部分にプッシュダウンされていないことです。私。電子。あなたの足のボール。これは、足のボールで一定の圧力と摩擦につながる、全体の前足の構造が崩壊全く不自然と前に長いです。体が反応し、今度は足の下に灼熱感につながり、この分野で無神経の厚い層を構築。
また、老化プロセスの女性の一部として、足のボールの下に衝撃吸収 '線維脂肪'パッドの大部分を失う傾向にある。この自然パディング痛みを伴わない骨の上に肌への圧力のために開発しています。足の痛みのボールのもう一つの原因は、過回内です。過回内（または過剰回内）が、彼らは年を取る特にとして、多くの人々で発生します。アーチの低下と足と足首が内側にロールする傾向がある。過度の回内は、踵の痛みやかかとの拍車に大きな貢献原因であるが、それはまた、中足骨痛症につながることができます。 longitidunalアーチが崩れるように横アーチを行います。横アーチ前足横切ると5中足骨によって形成されるアーチである。
下垂足と足の構造の骨はひどく弱体化されています。我々は十分なサポートとクッション過剰圧力を提供していない靴を履くときに足のボールの上に置かれており、頻繁に痛みが経験される。ハード、平らな靴を着用し、コンクリートなどの硬い表面の上を歩くと組み合わせる過回内、舗装、タイル張りの床などは、多くの場合、足の痛みのボールにつながるだけでなく、痛む足、膝の痛みや腰痛などの他の一般的な苦情。女性のための足の痛みのボールの処理（中足骨） 'ハイヒールとファッション靴足の痛みのボールに新しい、ユニークなソリューションがあります：Footlogics'キャットウォーク。
'スペインからの新しいこれらの特別に設計されたインソールは、当社longitundinalアーチをサポートすることにより、自然な身体のバランスだけでなく、中足骨を復元して、彼らはアーチとかかとに向かって前足から体重をシフト。その結果、あなたの体重をより均等に足の表面全体にわたって分布し、ちょうど足のボールに押圧されないことである。このように、インソールは足のボールに過度の圧力や摩擦を防ぎ、大幅に削減さ/足の下に痛みや灼熱感を解消 - 特に立ったり歩くの長い期間で。
定期的な平らな靴の場合には - それによって中足骨痛症は、過回内によって引き起こされる - アーチサポートだけでなく、中足骨をサポートするフルレングス矯正インソールは、足のボールを防ぎ、痛みを和らげることをお勧めします。足専門医、足病医または足病医によって過剰無神経の除去は非常に足の痛みのボールを緩和することをお勧めします。また、日常の軽い擦り傷の手段（軽石または細かいグリットフットファイルを使用して）ハード皮膚や自分無神経を削除することができます。右の靴を選択してください。 。骨の間に実行され、神経や血管をつまんで、一緒に前足力で中足骨が非常に狭い靴。
狭すぎる靴の継続的な使用は、中足骨の一つ以上のいずれかのアーチが完全に崩壊させ、横アーチ内またはを上下にシフトする可能性があります。それはカルス足のボールの下と足の指の下に構築させ、周りにスライドする一方、広すぎる靴は、足の下でせん断応力が発生することがあります。幅の広い靴の狭い足の圧縮を引き起こし、つま先のカール、転送スライドします。つま先が靴の内側にカールさせることで、あなたの伸と屈筋の静止位置を乱す。時間が経つにつれて、これも疲労やけいれんをもたらすことができる。
どんなインナーソールクッションなし薄い底の靴や靴は、無神経な形成を刺激し、直接あなたの足の骨に人工の表面を持つすべてのハードインパクトを転送します。だから常にクッション性とサポートのたっぷりと靴を買う、またはあなたの靴の内側に装具を着用してください。不似合いの靴は、解剖学的に正しい、バランスのとれたクッション靴に置き換える必要があります。ハイヒールの靴の使用を避けるか、一日あたり数時間を超えないためにかかとの高い靴を着用してください。問題が解決しない場合は、足病医に相談してください。
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