何度も人間の人格を回避または脱出の痛みを、知的、審美、または利他的な目的を果たす建設的な動機を反映していないのに役立つ防御構造とみなされている。
人間の不安の源と特定の開発の調査はひどく技術的な困難によってハンディキャップされています。人間の心理社会の持続的発展、正確な観察や測定ではなく、実際には、原理的にのみ可能である。不安個々に近い人は、彼または彼女は、任意の設定（シャクター、1964）にどのように応答するかに大きな影響を持つことができます。彼らが成長しているように、人の信念や価値観の多くは、彼または彼女の生活の中で重要な大人が受け継がれています。本質的には、子供は迷わず絶対的な力を持っているように見える人々の意見や信念を受け入れます。
成人に達した後、不安個人はしばしば幼少の経験を参照し、それらが個人的に作成された複合実物より大きいフィギュアとの比較を通じて、特定の状況でやっている方法を確認してください。この比喩的な内部の裁判官が信念の無限の配列から作成され、神話、意見、 "shouldsでは"、 "oughtの複数形"、 "cannots"、 "しなければならないざる"、個人のポテンシャル、そして欠点親から長年にわたって蓄積や他の景色の重要な関係。パニック発作は、少なくとも4〜13の体や認知症状（; APA、1994 DSM-IV）が存在する現在の不安で不安や急速なエスカレーションの急速な出現として定義されます。
四つ以上の症状がエスカレートしたり、10分の期間内に発生し、パニックの基準を満たすようにする必要があります。不安の根拠に危険感、 - 次中movens、プロセスを開始し、最後まで残ってそうです。自我が真の不安を体験することができます前に、しかし、他の2つの条件が存在している必要があります。一方で、一方、危険に直面して完全に無力感がなければならない、記憶や痛みを伴うメモリの突然の喚起がなければならない：以前に発生した同じ状況のメモリ一つまたは多くの時間と被験者が自分の心理的な力と状況を習得したり、自分のリソースとそれを解決するために、完全にできなかったことを容赦ない理由でひどく判明した。
多くの個人が日常の社会状況で不安をある程度経験していますが、nonphobicsために増加した不安の経験は、通常、重大な懸念や問題ではありません。社会恐怖症のために、しかし、そのような不安は、金融セキュリティのために公演に頼るが、そのパフォーマンステクニック増加生理的覚醒の結果として、発汗や震えによって危険にさらされなければならないミュージシャンの場合のように、過度の衰弱させることができます。恐怖の中に行動の最も明らかな変化の二つは印象的なコントラストにすることができます。一つは、フリーズと動かないとミュートのままする傾向である。
これは死ふりやポッサムを再生する形で動物で極端な形に到達することができます。 、逆の傾向がびっくりになることと行動の両方がこれらのパターンを逃げながら悲鳴を恐怖中に発生する可能性があり、動物（と人間）は、一方から他方への急速に変化する可能性があるときにおびえた動物がフリーズした後、避難所のためのsuddenlyscurries 。
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