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口臭の提案

     編集:健康

の治療法は、あなたの息はひどいにおいがしていますか?それがない場合はあなたが最も可能性の高いあなたの口から来る臭い匂いで屈辱されているので、あなたは口臭や口臭救済のための効果的な治療法を見つけるだろう。
自分自身にこの屈辱を惜しまするためには、私はあなたが必死に口臭の治療法を見つけることを試みていることを確信しています。私が口臭を取り除くための方法を見つけるには時間がかかり、イライラすることができますことを知っている。あなたの手間を惜しまないし、あなたにいくつかの時間を節約するために、私は以下の口臭の治療のために、いくつかの良い提案を与える。あなたの口の中に残った食べかすでそのフィード細菌が口臭の原因の1つです。この状況は、沼のように息の臭いを作ることができる臭いの揮発性硫黄化合物(VSCを)の放出を引き起こします。
この状況では、口臭を取り除くためには、毎食後にブラッシングとフロッシングにより良好な口腔衛生を実践する必要があります。この活動を実行すると、細菌が餌でし食品粒子の量が削減されます。あなたの舌に残っていくつかの食品がある場合は、それらを削除するには舌スクレーパーを使用することができます。口臭の一つの治療法はあなたのスナックのいずれかで砂糖をカットすることです。これは、ガム、キャンディー、またはそれらに砂糖を持っているミントのいずれかの種類を消費してはならないことを意味します。お口の中で細菌が再現する、砂糖を使用することができ、これが臭いのVSCの産生を増加させるためです。
口臭のための別の治療法は、酸の高いレベルを有するものを消費しないことである。高度に酸性の飲み物や食べ物はお口の中で細菌が苦い後味を残して、あなたの息が嫌な匂いがするようになります速い速度で再生することができます。あなたは避けるべきアイテムはオレンジ、パイナップル、グレープフルーツ、トマト、そしてカフェインとカフェイン抜きのコーヒーサービスもあります。紅茶はコーヒーよりも少ない酸性であるため、代わりにそれのいくつかを飲むことができます。口渇は、口臭の原因の一つである。これは、細菌がより迅速に再現することができます。水はあなたが十分に飲むものではない場合、口渇は、おそらくあなたの口臭の理由です。
あなたは、毎日水の少なくとも8杯を飲むことによって、口渇をなくすことができます。水はあらゆる食品の残党を排除し、最大乾燥からあなたの口を防ぐことができます。多くの人々は、商業うがい薬を利用することによって、口臭を取り除くためにしようとします。実際に、ほとんどの市販うがい薬は、あなたの息がさらに悪臭を放つことがあります。彼らはあなたの口の中を乾燥させることができ、アルコールが含まれているためです。マウスウォッシュは口臭のためのより良い治療法でしょう自宅で行うことができます。それは、暖かい水のグラスに塩を注ぎ、この混合物を用いてうがいすることによって行うことができる。
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