過剰は健康に有害である乳癌を予防する。
例えば、脂肪取る、身体の余分な脂肪がある場合には、高血圧、糖尿病、肥満などのような多くの慢性疾患につながることさえ死をもたらす状況の可能性を増加させる。そのような例の一つは乳癌である。これは、彼女の体重を制御するために乳癌を患っている女性にとって非常に重要である。研究では、死亡のリスクは、正常体重と誰にも同じ病気の犠牲者である女性と比べて肥満と乳癌を患っている女性で倍以上であることを示している。研究は、乳癌に苦しむ121人の女性が死亡し、彼らはすべての肥満だったその間、乳癌、苦しむ女性を介して行われました。そう研究は、それを明確に自分の体重を制御することが非常に重要であることができる。
任意の日に、約半分の女性とアメリカの男性の3分の1は自分の体から余分な体重を減らすことを試みている。それらの余分な体重を流すと、あなたの側からいくつかの努力を必要とします。あなたの食事で栄養価の高い食品を含む、あなたのライフスタイルにいくつかの小さな変更のような、あなたはそれと正確に何が必要かを知っているとどのくらいのパーソナルトレーナーとフィットネスプログラムを追加する場合は、不思議が起こって見ることができます。 thenewyouatlで我々。 comは、これらの3つのこととはるかをご提供。
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