へ息を変更します。
しかし、歯周病は、糖尿病や心臓病と緩い歯は骨粗しょう症の兆候かもしれないとの問題を指すことがあります。詳細についてはWWWを訪問。ブーストウェブトラフィック。 comは、健康な口だけで輝く笑顔以上のものを意味すること、それだろうか？そして、あなたの歯科医は、あなたが広い開いた？次回はあなたの舌が汚れカーペットになってはいけないあなたについて何を学ぶことができました。人々が適切に口腔の健康の世話をしていないときに口臭はしばしば打つ。臭気は、通常、口の中で食べかすや細菌を腐敗によって引き起こされる。
あなたの歯をブラッシングとフロッシング理由だことはとても重要ですが、優しく、さらに細菌を取り除くためにあなたの舌を磨くことを忘れないでください。きれいな舌が口臭を退けるに長い道のりを行く、スティーブンZ. Wolner、ニューヨーク市で開業歯科医は言う。 "あなたの舌は微視的にシャギーカーペットのようなものです。トラップ小さな食べかすや細菌そのあなたの舌の上でフィラメントの何百万がありますが、"と彼は言う。定期的に歯ブラシ、スプーンのエッジ、舌クリーナーを使ってあなたの舌を洗浄する習慣を身につける。
あなたは、任意のマウスガードまたは経口デバイスがある場合は、お口の中に戻し入れる前にそれらを徹底的にきれいにすることを確認してください。うがい薬は悪いアイデアではありませんが、それは一時的な修正です。確かに、少しマウスウォッシュには、2つのためのロマンチックな夕食の前に便利になるが、それは、マスク代わりにあなたの問題の原因に取り組むの匂いを。それはスタイルの外に起こっているようにガムをかむ。信じられないかもしれませんが、唾液は口臭に対するあなたの最高の武器です。多くの場合、特定の薬や病状によって引き起こされる乾燥した口は、臭気の問題につながる理由です。
食べかすや細菌を洗い流すことで、唾液も、臭いを解消するのに役立ちます。あなたの息は午前中に臭いなぜあなたは迷っている場合は、粒子と臭気が長く残るようにできるように、寝ている間に唾液の生産が遅くなるので、それは大部分だ。シュガーレスガム、それは唾液の生産を刺激する噛むように、便利になるところです。 WWWへのよりログオンを知るために。イージー·電子ブック·ザ·マネー。 comの。ミンツは、一方では、通常、唾液の分泌を刺激し、一時的にしか悪臭をマスキングしない。 "あなたはそれはあなたが触手を伸ばすなりガム、あなたの口の中で、あなたが持っている少数の細菌を持っているより多くの唾液をかむとき。
それは機械的に細菌を洗い流すが、我々は消毒や細菌を殺すことが私たちの唾液中の酵素を持っていないだけで、" Wolner氏は述べています。あなたが触手を伸ばすなり何かがあなたの息を改善しますが、キシリトールで甘くされるガムはあなたの最高のオプションです。キシリトールは救いを増加だけでなく、砂糖の代用品ではなく、口の中で複製から細菌を防ぐことに努めています。シナモンを選択してください - それは甘いです。シナモン風味のガムビッグレッドの最近の研究では、シナモンが息臭い戦闘能力を持っているかもしれないことがわかった。
他のフレーバーとは異なり、シナモンがちょうどカバーアップではありませんが、WolnerはWebMDに指示します。実際には、彼によれば、香料の原料は、実際にあなたの口の中の細菌を減少させるように見える。唯一の問題は砂糖の歯茎が歯に悪いということであるので、代わりに無糖シナモン風味のガムに固執する。検索
