繊維制限食

繊維穀物、野菜や果物の一部です。
食物繊維は、お使いのシステムを通過し、糞便を緩め食物の不消化部分です。高繊維食を食べることは一般的にはお勧めですが、いくつかのケースで医師が下痢のような条件に対抗するために繊維の摂取量を減らす処方することがあります。どんなダイエットプログラムを開始する前に医師に相談してください。健康問題は、低繊維食に続いて検索検索

この消化苦痛に苦しむ人々の救済を提供することができます便通の頻度と量を減らすことができます。術後腸の手術の患者は消化器合併症を回避するために繊維の摂取量を制限したい場合があります。
メイヨークリニックは、炎症性腸疾患IBDとして知られ、または腸の炎症によって被災個人が繊維制限食に従うことをお勧めかもしれないと指摘している。買取制限食品
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これらの食品は、腸の動きを向上させることができますようにミシシッピ大学医療センターは、あなたのモニター乳糖、脂肪、スパイス、カフェインやアルコールの摂取を推奨しています。高繊維含有量を持ってすべてがナッツ、種子、豆類、全粒食品は、繊維制限食では許可されません。野生または玄米、ポップコーン、ベイクドビーンズ、ココナッツ、乾燥豆や豆近づか。毎日半カップまたは一つの小さな果実全体に果物の消費量を制限します。
低繊維の食事は、毎日10グラムの下に繊維の摂取量を制限することができる。繊維制限食は非常に熟している果実の少量と一緒に、調理や缶詰野菜の少量を許可、または買取可食品
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調理または缶詰。ダイエットは、プレーンパスタ、麺、白ご飯、一食当たり食物繊維のこれ以上より1グラムと濃縮白パンや穀物のように処理された炭水化物を許可します。あなたのような乳製品を食べることができ、プリン、牛乳、チーズ、ヨーグルトまたは入札またはグランドである鶏肉、魚、肉などの卵やタンパク質。ドレッシング、油脂、マーガリン、マヨネーズは許可されています。
買取には、所定の低繊維食に続く怠った場合は、あなたの消化器系を妨害したり、刺激の危険を冒す
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をリスク。食事療法に固執し、一度あなたの消化器系は、それが徐々にあなたの食事療法に高い繊維食品を持参しても大丈夫だ正常に戻りました。
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