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ヒトの健​​康への食品を盛り付けの影響

     編集:健康

アクティブ、忙しい人々はしばしば迅速な食事や軽食のために処理された、すぐに食べられる食品に向ける。一部プレパック食品は不健康ではないにもかかわらず、ABCニュースの記事によると、ほとんどは肥満、心臓病と全体貧しい健康に貢献成分を持っている。トランス脂肪、ナトリウム、高果糖コーンシロップは、3つの一般的なと盛り付け、不健康な食品の中に潜在的に有害な成分である。トランス脂肪
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トランス脂肪はすぐに食べる食品に非常に一般的であり、人体への壊滅的な影響を持つことができます。トランス脂肪は、植物油を水素化することによって行われ、それらはそれらのより長い貯蔵寿命を与えるために準備された食品に使用される。トランス脂肪の高い消費は、心臓発作や他の心の問題のリスクを増大させる高コレステロール、につながることができます。買取ナトリウム
ログイン消費が多すぎる塩は、高血圧や心臓病に貢献することができます。塩は人間の健康のために必要であるが

この、大量には有害である。惣菜は、多くの場合、風味を付与し、食品を保存するためにナトリウムを大量に持っている。塩のアメリカ人の75%は加工食品から来る食べる。高ナトリウム摂取量は、高血圧、心臓病に寄与することができる。砂糖の代わりに使用買取高果糖コーンシロップ
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高果糖コーンシロップ、ソーダ、ジュースなどの惣菜では一般的甘味料や防腐剤である、調味料、パン、穀物。高果糖コーンシロップの過剰摂取は、肥満、糖尿病、高血圧、心臓病につながる可能性がある。
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