日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 健康 > なぜコレステロールは重要ですか?

なぜコレステロールは重要ですか?

     編集:健康

でも、コレステロールの健康への影響に関するすべての議論を、少数の人は、コレステロールが実際に何であるかを知って、なぜあなたの体はそれを生成します。
また、コレステロールは、異なる種類があり、これらのタイプは体にさまざまな効果を持っていることをはっきりしないかもしれません。規制コレステロール値を保つことは健康的な生活と不自由、あるいは心臓発作や脳卒中によって終了した1の間に違いを生むことができます。目的
ログイン

コレステロールは、血流や細胞で発見された蝋状物質である。コレステロールはすべて悪ではありません。実際には、あなたの体が機能するためにコレステロールが必要です。コレステロールずに、体は細胞膜を作るか、または特定のホルモンを産生することができないだろう。
実際には、あなたの体は自然にあなたが使用コレステロールのほとんどを作り出す - 最大75%。他の25%は、あなたが食べる食物から来る。買取効​​果
ログイン

コレステロールが過剰に悪いです。あなたの体は動脈でも多くのコレステロール、ろうのビルドアップのフォームが含まれている場合。このビルドアップすることができます硬化動脈壁、歯垢を作成し、アテローム性動脈硬化症と呼ばれる状態を引き起こす。最終的には、これらのコレステロールプラークは妨げることができ、あるいは完全に血流を遮断する。過剰なコレステロールは、心臓病、心臓発作や脳卒中などの心血管系の多くの条件にリンクされています。
低密度リポタンパク質(LDL)コレステロールと高比重リポ蛋白(HDL)コレステロール:買取型検索検索

コレステロールは、2つの異なる種類にしています。 LDLコレステロールは、 "悪い"コレステロールである。これは、アテローム性動脈硬化症の原因となるプラークを形成しているコレステロールの一種です。 HDLコレステロールは、 "良い"コレステロールです。科学者たちは、HDLコレステロールは、LDLコレステロールをビルドアップ除去に役立つと思います。あなたは、高HDLコレステロールレベルと低LDLコレステロールレベルを望む。
ほとんどのコレステロールのテストは、HDLとLDLコレステロールの両方のあなたのレベルが表示されます。あなたの体はコレステロールにかなっていても検索検索

買取のライフスタイルの変化は、あなたの食事療法を変更すると、あなたのLDLコレステロール値をカットするのに役立ちます。飽和脂肪とトランス脂肪を大量に含んでいる食品はコレステロール値を上げる可能性がありますので、あなたの食事からそれらを切断することは良い考えです。野菜、全粒穀物製品のような繊維の高いスリム肉や食品、とこれらの食品に置き換えてください。行使とタバコから離れて滞在することも低くLDLコレステロール値を助けることができる。
買取の薬
ログイン

それだけではライフスタイルの変化を通して適切な場所にあなたのコレステロール値を取得することは常に可能ではありません。一部の人々は、高LDLコレステロールレベルに遺伝的素因であってもよい。これらのケースでは、コレステロールカッティング薬は助けることができます。スタチンは、LDLコレステロールレベルを削減し、HDLコレステロール値を上昇させることができる。彼らは実際に、コレステロールを作ることから、あなたの体を停止します。このような選択的なコレステロール吸収阻害剤や樹脂などの他の薬剤は、コレステロールを吸収するからあなたの体を維持。
フィブラートは、HDLレベルを増加させることができる。処方強度ナイアシンはまた、コレステロール値を調整するために与えられる。
【,""

人気の図説
  • 彼らは一生続く食習​​慣を形成することになる年齢でもあるので、特に悪いダイエットの危険にさらさ子供に関する情報

    子供たちは、バランスの取れた食事が必要です。
    多様な、健康食品を与えられている子どもたちは、彼女の生涯を通じてよく食べる可能性が高くなります。子どもたちが自分自身のために料理を作ったり、選択することができませんので、責任は子どもたちが貧しい食

  • 健康

    健康的な食事を食べることの利点は、個人的な選択のまま。
    それは私たち一人一人が利用できる明確な利点を持っています。幸福の豊富な感覚、高いエネルギーレベル、感情的な整合性、シャープ、アラート心と体力は誰でもすることによって達成することができる。

  • 子供

    の鳥ダニをオフにしておく方法が最も一般的な北アメリカの鳥ダニは北部家禽ダニやイエダニのsylviarumと呼ばれています。
    彼らは一般的にそのようなスズメ、ハトと巣に傾向があり、人間に近接し得る他の野鳥のように鳥をはびこる。ダニは急速に複製し

  • 私はサービス犬を取得する必要がありますために何Disabilitesを持っていますか?障が

    人々は生活の質を改善するために介助犬を所有する権利があります。
    介助犬は、障害者を、自由に動き回る聴覚障害者に役立つとも、子供は彼の周りの世界との接続を支援する機能を提供します。多くのサービス犬機関は犬を受け取ることができる人支配厳格なルール

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved