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ヌムール財団によると、社会的な状況で子供たち

     編集:健康

シャイ子供の経験の不快感、不安と自己意識の恥じらいを治療する方法。
誰もがこれらの症状の少なくとも1つの時間を経験する。何人かの人々のために、しかし、内気の気持ちは、小児を通って大人になって存続します。極端な内気のケースでは、これらの感情は、家庭や学校での機能を妨げる可能性があります。良いニュースは、親が子供に内気の症状を軽減することができるということです。新たな活動への指示
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イーズ子供。彼らは不安を感じる状況にそれらを強制すると、それらをより不安に感じること、裏目に出る可能性があります。検索検索2

はあなたの子供の気持ちを話し合う。
あなたの子供は、自己批判や他人を批判する場合は、より積極的、建設的な思考に置き換え、その後否定的な考えを認識する方法を彼女に教えています。買取3

練習社会的スキル。ロールプレイは、社会的な状況で、より外向的行動するあなたの子供のツールを与えることができます。これらの練習中に、会話や世間話を介して実行。検索のiPhone 4

このリラクゼーションスキルを教える。瞑想と深い呼吸法は、子どもたちがしようとして状況の中にリラックスするのに役立ちます。簡単な呼吸法は、その後4カウントのために吐き出す4カウントのために吸入が含まれます。検索検索5

この弾力性を奨励する。
過去の失敗のために恥ずかしさは、アメリカ心理学会によると、内気に貢献するかもしれない。誰もが時々失敗を説明して、もう一度試してあなたの子供をやる気にさせる。検索検索6

は競争活動やスポーツのような環境から離れてステア。あまりにも競争が子供たちを苦痛を敬遠することができる。
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