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コレステロール比率を理解する方法

     編集:健康

コレステロールは肝臓で産生さ脂肪の一種であり、いくつかのコレステロールはあなたが食べる食品から来る。
このような卵のような製品は、肉、パーム油や乳製品は、コレステロールが含まれており、あなたのレベルが危険な高さに上昇する可能性があります。あなたのコレステロール値を知ることは、健康のために重要です。コレステロールの比率が比率を決定するためにあなたの高密度リポタンパク質(HDL、または "良い")コレステロールや総コレステロール値から値を使用します。あなたは心臓病の危険にさらされているかどうかを学習するためにこの比率を使用してください。
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はHDL、総コレステロール値を判別するには、show検索コレステロールの測定値が必要になります。かかりつけの医師はあなたのためのテストを管理することができます。検索検索2

は総コレステロールには、HDL値を割ります。買取3

はあなたのコレステロールの比率を決定します。この比はコレステロールと心臓病のリスクとの関係を表す。あなたが健康レベルにある場合、検索のiPhone 4

このことを確認します。最適な比率は3です。 5:1以下である。 5:1の下に滞在することを目指します。
下の比率は心臓病のリスクが低いことを示しながら、より高い比率が、心臓病のリスクが高いことを示します。あなたの比率が午前5時01より高ければ検索検索5

この治療法の選択肢のために医師に相談してください。
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