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関節リウマチ

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ストレスのストレス治療は無視すべきではない関節リウマチのコンポーネント(RA)です。
物理的および感情的ストレスの両方がこわばり、腫れ、痛みや関節機能の損失を引き起こし、この痛みを伴うと壊滅的な病気に参加し、演奏する。相補的な薬やCAM療法は、より良いストレスに対処し、できるだけそれを排除する方法を患者に教えるための努力におけるRAの従来の治療と結合することができる。物理的ストレス
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緩和物理的ストレスが不可欠であり、いくつかの方法で達成することができます:そのような関節へのストレスを軽減し添え木のような装置を使用して、必要なときに休んで、より良いにライフスタイルの変更を行うあなたの関節炎の体を収容する。
理学療法や運動の修飾された形態は、物理だけでなく、精神的ストレスを緩和するのに役立ちます。いくつかのRA患者は、ストレスや痛みを和らげるために鍼治療を受ける。買取のマインドフルネスストレス低減
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このマインドフルネスベースの応力低減と呼ばれる瞑想は補完代替医療のための自然センターによると、RA患者に良好な心理的な結果を持っていることが証明されている。瞑想は、ストレス症状を緩和しませんが、落胆に対処彼らの物理的な状態のため、それはなっている患者が落ち込んで役立ちます。
リチャードRoseff、MD、コネチカットベースのリウマチ専門医は、感情的なストレスが関節リウマチの悪化の要因となりうることを指摘している。ストレス
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ストレスの買取効果は、痛みの原因となる関節の炎症をもたらすことができます。あなたがストレス下にあるときは、炎症や痛みを引き起こすサイトカインと呼ばれる分子を放出する。あらゆる努力は、あなたのストレス要因が何であるかを決定するために、あなたはどちらかそれらを排除するか、またはよりよいそれらに対処する方法を行う必要がある。ストレスはうつ病になる可能性があります。その結果、抗うつ剤は、多くの場合、RAの患者に処方されています。
抗うつ剤は、時には痛みだけでなく、戦闘うつ病を和らげる。買取セカンダリうつ病やストレス
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セカンダリうつ病やストレスが制御下にないと、適切に処理されていない病気と一緒に行き、博士Roseffは説明しています。 RAのための新しい、より良い治療法は、症状のいくつかを制御し、うつ病やストレスを減らすことができ、疾患の進行を停止させるのに役立ちます。運動買取運動検索検索

は肉体的にも感情的にあなたの利益になるとヨガの練習をすることで、RAを持っている場合あなたが失う可能性があるあなたの柔軟性を、ストレッチし、維持する方法をお教えしますと移動終了。
あなたがたばこを吸​​う場合は買取が喫煙
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を停止し、停止します。喫煙者はRAを発症する可能性が高い。すでに病気を持っている場合、喫煙はそれを悪化させる。
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