編集：健康
どのように膨潤に発生します。あなたの体の一部を傷つけた場合、患部周囲の軟部組織はまた、負傷していると、影響を受けた筋肉や腱の繊維が破壊される。
毛細血管、小さな血の影響を受けた組織に酸素化された血液を供給血管、休憩及び漏れ血液や限局性腫脹、その結果、隣接する組織に血清。検索Zazzle.co.jpからアイス怪我に氷を適用
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を膨潤どのように役立つか、血液や血清の漏出を停止、壊れた毛細血管が収縮することを強制します。漏れが停止すると、膨潤が最小化され、痛みが軽減される。あなたはすぐにそれを適用した場合、傷害が発生した後に氷が腫れを防ぐことができます。買取氷対傷害に熱を加える熱
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この氷を適用した逆の効果を持っています。
熱は、毛細血管が影響を受けた組織に血液や血清の漏出を増加させる、広げる漏れ、壊れの原因となります。これは、炎症と遅い治癒を引き起こす可能性があります。負傷した領域への血流増加が治癒を加速するため、熱のアプリケーションは、反復的な緊張や酷使損傷のような慢性的な怪我のために、より適しています。買取適切なアプリケーション
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この氷を適用する適切な方法は、それをつぶすビニール袋に入れて濡れたタオルで袋をカバーするものである。砕いた氷は、負傷した身体部分の形状に容易に適合しています。また、冷凍野菜の袋を使用することができます。
20分間患部にアイスパックを適用し、その後、氷から肌への損傷を避けるために、20〜40分のためにそれを削除してください。あなたは、日中はこれを数回行う必要があるかもしれません。
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