編集：健康
は左足の後ろに右足をクロス。あなたの右足首は左膝の後ろの詐欺師に収まる必要があります。検索検索2
このドロップダウンするように左膝を曲げます。あなたの右足のつま先に着陸するように右足を回し。あなたの左膝が地面にヒットさせることは避けてください。
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は、あなたが春のバックアップとして、地面に両足を保持し、あなたの足をほどくためにあなたの右にスピン。あなたは地面の上に平らに保つのではなく、スピンアップとしての側面にあなたの左足を回し。両方地面に平らに足と一緒にあなたの足でまっすぐ立って移動を終了します。検索のiPhone 4
は、それがより複雑にするために "落下"のモーションを変更することにより、ピンドロップ移動のバリエーションを実行します。たとえば、代わりに、移動のスピンアウトで、途中で立ち上がって、あなたの左足は右膝の後ろにあるので、足を切り替える。反対方向に回転させて移動を続ける。
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