粘液を制御する方法

粘液は、咳や嚥下経由トラップ粒子や雑菌は、肺からそれらを追放すること自然な防御的な層である。
粘液は、抗菌剤が含まれています。体が感染や分泌によって毒性の増加粘液の大きなボリュームに応答します。これは、一般的な風邪やインフルエンザに対する免疫応答に見られる。ほとんどのケースでは、とすぐに我々は、病気から粘液がおさまるの生産を回復する。ただし、特定のケースでは、粘液の重いと長引く分泌は、喘息、気管支炎、慢性副鼻腔炎、アレルギーや嚢胞性線維症などの根本的な原因の症状です。粘液の生産を管理する方法がある。うっ血除去薬、鼻スプレー、吸入器、加湿器と処方薬は、症状を緩和するのに役立ちます。ただし、粘液を制御するために役立つように、自宅で実行できる手順もあります。
物事はあなたが検索ボウル検索タオル検索小さじ1/2検索組織が必要になるでしょう。 uniodized塩報酬 - 8オンス重曹報酬 - 洞のガラスのピンチは、ボトルや電球注射Zazzle.co.jpから検索蒸気吸入
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軽く組織に吹いて粘液を削除以上の命令を表示すすぎ。また、これは、蒸気吸入用鼻腔と気道の準備中に喉を押し垂れから余分な粘液を防ぎます。検索検索2

このボウルにたてのお湯を注ぎます。少しして、自身をやけどしないことを冷却するために水のためのいくつかの瞬間を待つ。ボウルの上に顔を傾けます。お湯から離れてあなたの顔数インチを保つ。
蒸気をトラップするためにあなたの頭の上にタオルを置きます。買取3

この蒸気を吸入するために、ゆっくりと深呼吸。必要に応じてあなたの鼻を吹くために手で組織を維持する。水は、もはや蒸気を製造されていない点に冷却したときに、タオルを除去し、水を捨てる。検索のiPhone 4

このプロセスは、副鼻腔と気道に通路を開くために、それが簡単に組織を除去してもよいように、粘液を緩めるために、定期的に繰り返すことができる。シャワーからの蒸気は、また同じように動作します。買取塩水鼻ウォッシュ検索検索5

この半分小さじを組み合わせる。 8オンスに暖かい水でuniodizedの塩。ガラス。
長期間にわたって使用した場合ヨウ素添加塩が、炎症を引き起こす可能性があるのでuniodized塩を使用してください。液に重曹のピンチを追加します。検索検索6

この溶液を用いてボトルをすすぎ洞を埋める。あなたの頭とのシンクの上位まで傾く。 1鼻孔に対してボトルや電球注射器を置き、軽く塩水を解放するために絞る。水はあなたの口の中の他の鼻孔と外を通って流れます。そっとあなたの鼻を吹くと他の鼻孔でこの手順を繰り返します。塩味を削除するには、きれいな水で口をすすぐ。様々洞はキットが用意されていすすぎ。臨床医とのあなたのための最良の選択肢を議論する。
検索検索7

前と溶液を調製した後に手を洗ってください。あなたの手のひらの上に塩少々水を注ぐ。 1鼻孔に液体を盗聴し、他との繰り返し。軽く鼻を吹く。電球シリンジまたは鼻を持っていない人はボトルをすすぎ用鼻洗浄は手で行うことができます。これは、いくつかの状況で便利ですが、それは注射器を使用するのと同じくらい効果的でないかもしれません。鼻洗浄が完了した時点で検索検索8

は残りの塩水を廃棄。徹底的にすべての機器を洗う、それが格納する前に完全に乾燥していることを確認してください。それぞれの家族は自分の球注射器を持っている必要があり、または洞は、ボトルをすすいでください。

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