喉の奥に粘液の蓄積によって引き起こさ

後鼻漏のヘルプ食品は、後鼻漏は、生活はかなり悲惨なことができます。
それが困難な呼吸と嚥下することの上に、点鼻を投稿し、また、あなたの喉の痛みを与えるあなたが過度にあなたの喉を咳とクリアになり、非常にかすれになることができます。喉を落ち着かせる、過剰粘液閉塞のいくつかをクリアに役立ついくつかの食品や飲料で、これらの症状を軽減する。非Alcholic、Uncaffeinated飲料検索検索

あなたのポスト鼻漏が発生している場合は、水和滞在することが重要であり、のみならず、適切な液体が喉の痛みを和らげる手助け飲んでます、それはたくさんのを取り除くために役立つはず粘液の蓄積。あなたが飲むことができる多くの飲料はありますが、避けるためにもいくつかあります。
後鼻漏の症状を経験しながら、例えば、あなたのアルコール消費量を制限する。また、カフェイン入りのコーヒーとサイダーのような飲み物だけでなく、牛乳のような乳製品ベースの飲み物を避ける。これらには、あまりにも、後鼻漏の症状を悪化させることができます。その代わりに、あなたの喉を落ち着かせるために、冷たい水やジュースだけでなく、熱いお茶をたくさん飲むように貼り付けます。買取マイルド、澄んだスープスープ検索検索

スープを使用すると、のどの痛みや嚥下困難などの後鼻漏の症状が発生している癒し、心地よい食事のオプションです。
余分特別な御馳走のために手作りの様々なことができますがあなたが外出先でなら、あなたも便利にパッケージ化されたスープを消費することができます。すべてのスープは、それが後鼻漏の症状を緩和することになると、しかし、同じように作られるわけではありません。これらは嚥下困難をしました場合は特に、andstay離れて非常にクリーミーで分厚いスープから、粘液産生を増加させることができるようにスパイシーなスープを避けてください。その代わりに、古典的なチキンラーメンのような穏やかな、明確なスープベースのスープに固執する。
買取コールド、非酪農場は
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、ポスト鼻漏の症状のために肌寒い救済をお楽しみ扱い。これはあなたが出て行くとバナナスプリットまたはアイスクリームサンドイッチを注文すべきという意味ではありません、他の食べ物や飲み物の品種と同様に、あなたは、退廃的なミルクチョコレートやアイスクリームのベースのような乳製品の多くが含まれているアイテムを回避したいと思う扱い。その代わりに、あなたの喉の痛みを癒すためにフルーツベースのアイスキャンデーのさまざまな吸引してみてください。
あなたがあなたの後鼻漏の症状と戦うときに、アイスクリームサンデーなしでそれを作ることができないように感じる場合は、アイスクリームの代わりにシャーベットを試し、と重いソースの代わりにフルーツのコンポート。買取ビタミン、ミネラル、菱形のほか、食品や飲料に取ってから
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は、スピードアップするあなたの回復を支援するためにビタミン、ミネラル、トローチのような他のediblesを消費します。店頭咳止めドロップをしゃぶりまたはハードキャンディの部分は増加唾液の生産を支援し、順番に明確な粘液を助け、あなたの喉を落ち着かせるため、これらのようないくつかの菱形の品種を維持することができます。
消費するビタミンやミネラルは、より深刻なものに変わってから、あなたの症状を防ぐために支援しながら、あなたが気分を良くするのに役立ちます。ビタミンやCと同様に、亜鉛と鉄のような項目の推奨用量を取る。
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