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肝臓の問題

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のための健康食品は、肝臓は感染との戦いを助け、血液をきれいにします。
また、ダイジェスト食品とエネルギーを蓄積するのに役立ちます。不健康な肝臓は疲労、頭痛、体重増加、およびアレルギーを引き起こす可能性があります。病気の肝臓は寿命が脅かすことができます。運動と適切な食事は、肝臓はその機能を維持するのを助ける。そうすることで、また、肝疾患を遅くすることができます。抗酸化物質検索検索

抗酸化物質は毒素を中和するのに役立ちます。それは、肝臓は解毒処理を行うことができるのに役立ちます。抗酸化食品は、ブロッコリー、キャベツ、カリフラワー、ケール、と芽キャベツを含む。買取ニンニク
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ニンニクは肝臓が水銀や食品添加物を処分するのに役立ちます。
これは、アリシン、肝臓が解毒のために使用する化合物が含まれています。買取アーティチョーク
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アーティチョークは、血液浄化器として機能します。彼らはまた、胆汁の生産を増やす。買取フルーツ
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フルーツは、抗酸化物質が高い。良い選択肢は、プルーン、ブルーベリー、ブラックベリー、イチゴ、プラム、メロン、りんご、そして梨です。買取一般的なヒント
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この赤肉を避けてください。赤身の魚や鶏肉を食べる。苦い食品 - などマスタードグリーンとしては - 肝臓を浄化。このような玄米と小麦のパンのような複雑な炭水化物は、ビタミンB群を提供します。

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