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タンパク質は消化中に分解された場合、尿素と呼ばれる廃棄物が作成されます。腎臓病は困難腎臓が効率的に尿素を排除できるようになります。あなたの腎臓のワークロードの一部を軽減するために、タンパク質の摂取量を減らします。
タンパク質の大量の鶏肉、七面鳥、魚、牛肉、豚肉、乳製品など、動物性食品、に記載されています。あなたの食事からこれらの食品を排除し、または大幅にそれらを減らす。買取ナトリウム
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ナトリウムは、適切な身体機能のために必要であるが、あまりにも多くのナトリウム腎臓 'ワークロードを増加させ、高血圧につながることができます。ナトリウムがしばしば加工食品、パン、ソフトドリンク、缶詰の野菜やスープ、そしてチップやプレッツェルなどのスナック食品に含まれています。腎臓病の進行を防ぎ、高血圧を発症する可能性を減らすためにあなたの食事からこれらの食品を排除します。
あなたのナトリウム摂取量を減らすことはあなたの腎臓病と心臓の健康の両方を管理するのに役立ちます。腎臓病買取リンは
人々が困難リンレベルを制御する場合があります。あまりにもリンが血液中に蓄積すると、それはあなたの骨からカルシウムが失われることがあります。これは骨折や骨粗しょう症につながることができます。乳製品、ナッツ、ビール、ソフトドリンク、乾燥豆を避けることによってあなたのリンの摂取量を制限します。非乳製品クリーマーとミルク代用品と乳製品を交換してください。買取カリウム
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カリウムは、腎機能と身体の全体的な機能のために非常に重要である。
しかし、あまりにも多くのカリウムは腎臓に負担をかけると、それが困難な廃棄物を効率的に血液から除去することができるようにすることが可能。あなたのカリウム摂取量を減らすには、サツマイモ、リンゴ、魚や豆などの食品を避ける。一部カリウム、カリウムのほとんどが集中しているジャガイモと山芋、から肌を除去することにより、あなたの食事から削除することができます。カリウムは、心臓血管系に大きな役割を果たし、適切な量を得ることはあなたの腎臓病を管理しながら、あなたの心の健康を向上させることができます。
あなたの食事からの食品の数を排除買取バランスの取れた食事
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は、それが困難なカロリーや栄養素のバランスの適切な量を取得することができます。腎臓病患者での作業に特化した栄養士または栄養士には、腎臓病の進行に貢献できる食品や飲料を排除しながら、十分なカロリーや栄養素の摂取量を確保するダイエット計画を設計するのに役立ちます。あなたの腎臓病を管理するための優れた選択肢を作ることも、時間をかけてあなたの心の健康を向上させることができます。
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のためのオーストラリアのガイドラインオーストラリア政府は、大人、子供、乳幼児に特有の栄養アドバイスを開発しました。
国立保健医療研究評議会によって開発された食生活指針は、オーストラリア人の健康状態を改善し、予防可能なダイエット関連死や病気を減
食べる頻度は、アメリカの関心事であると思われる。
英国の食品基準ガイド、カナダ保健省も、健康的な食事の言及を食べる頻度のオーストラリアガイドも。彼らは1つが最適な栄養のために食べるべきか、どのくらいではなく焦点を当てています。 1日3バランス
朝食のために栄養価の高い朝食のアイデアは、それが燃料のエネルギーを、彼らは一日に良いスタートを得ることができるので、なぜなら子供のための重要な食事です。
このような七面鳥ベーコンや卵などのイチゴやメロンなど他の栄養密度の高い食品としてタンパク
ジョージ·バーナード·ショー は、食品への愛よりもsincerer愛はありませんと言ったが、ジャンクフードと不倫は後悔につながる。
ブラウニーは、細胞レベルで体を補充するために必要な重要な栄養素を提供することができません。その代わりに、砂糖フ