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ピッツェリア

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ピッツェリアで健康的な選択を行うためにはどのくらいの頻度だけ不健康な食べ物を持っていると見られている。
それは事件とは限りません。あなたは、これらの施設でも、あなたのためによい食べ物を見つけることができます。ここではピザ屋で健康的な選択を行う方法である。指示
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このピザ屋からサラダを購入します。この操作を行うと、いずれかのドレッシング用のオイルと酢を求めたり、あなた自身を使用しています。その上に任意のデリ肉やチーズを持っていないサラダを注文してください。これは、あなたの食事に健康オープナーのために作るでしょう。検索検索2

このピッツェリアからのあらゆる揚げ物を避けてください。一部の人々は本当に食品は、まだ野菜なので野菜炒めは大丈夫であると信じています。
それは単純にそうではありません。あなたは通常よりもピザのチーズの量が少ないとピザを注文することができた場合買取3

を参照してください。これにより、それが健康的な作り、ピザの脂肪含量を減らすことができます。検索のiPhone 4

注文小麦のピザ、ピザ屋からサンドイッチやパスタ。あなたは、このオプションを提供どのように多くのピッツェリアで驚かれることでしょう。小麦のパンは、通常の白よりも健康的で、おそらくあなたの地元のピザ屋で、同じ費用がかかります。検索検索5

代わりにあなたのピザの上に肉を置くのは、新鮮な野菜、あるいは果物でそれをロードします。
実質的にすべてのピッツェリアは、ピーマンと玉ねぎを提供しています。多くのピッツェリアでは、同様にあなたのピザのためのトッピングとして、パイナップルや他の果物を提供します。これらは、ペパロニ、ソーセージやハムに代わる健康です。
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