メイヨークリニックスープダイエット

メイヨークリニックスープダイエットは、実際にはメイヨークリニックの医療機関によって承認されていません。
むしろ、それはまた、キャベツスープダイエットやモデルのダイエットと呼ばれる、何十年も循環している流行のダイエットです。このダイエットの目玉は、他の食品と一緒に毎日消費さキャベツのスープです。ダイエットは一週間で10ポンドまで失うことを期待することができます。このダイエットは、7日間よりも長く維持されるべきではありません。スープを準備するために必要な成分は6ネギ、2ピーマン、さいの目に切ったトマトの2缶、セロリ1束、1エンベロープドライオニオンスープミックス、1ブイヨンキューブ、大1アールレシピ
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キャベツの頭、そして1は、V-8ジュースの缶、それはオプションですが。
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は、大鍋に小片と場所に野菜をカット。必要に応じて水とV-8ジュースでカバーしています。沸騰する混合物を持参して、30分間煮るに減らす。買取日One
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ではバナナを除い望むすべての果物を食べる。あなたは果物に加えて、ご希望のようにスープのできるだけ多くを食べる。無糖紅茶、クランベリージュースや水を消費します。買取2日目
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は、新鮮な、生または調理された野菜を豊富に食べる。乾燥豆、エンドウ豆やトウモロコシを避けてください。あなたは野菜に加えて、ご希望のようにスープのできるだけ多くを食べる。夕食時には、バター少量のベークドポテトがあるかもしれません。
買取日三
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はあなたが望むすべての果物、野菜、スープを食べる。 3日目ベイクドポテトを持っていません。買取日四
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は8バナナまで食べてあなたが消費するあなたのスープに加えて欲しい限りスキムミルクを消費します。買取日ファイブ
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は10〜20牛肉のオンスと6新鮮なトマトの最大を消費します。 5日目の間に少なくとも一度はあなたのスープを食べるようにしてください。体から尿酸を洗い流すために水6〜8オンスを飲む。買取日六
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は6日目の間に牛肉と野菜の無制限の量を消費します。
少なくとも一度はあなたのスープを食べたが、ベイクドポテトを消費しません。買取日七
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はあなたが好きなだけ玄米、無糖のフルーツジュース、野菜として食べる。当日7時に少なくとも一度はあなたのスープを食べる。
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